越吃越掉称的减脂餐
鸡胸肉、口蘑
综合评分 7.5 （373 做过）
可可的美食厨房
✅第24道低卡减脂菜✨清脆爽口的凉拌菠菜木耳🌿
菠菜、木耳、葱，蒜，小米辣、生抽、陈醋、蚝油、香油、糖
综合评分 8.3 （196 做过）
七七又瘦了
低卡减脂早餐饼！每款都香
步骤详写
综合评分 6.3 （21 做过）
小陳爱美食
一周减脂餐•一人食•早中晚（含每餐大概卡路里）
鸡蛋、玉米、甜椒、口蘑、秋葵、鸡胸肉、西兰花、紫薯、胡萝卜、南瓜、黄瓜
综合评分 7.7 （29 做过）
织毛线的猫
低脂凉拌菜也太好吃了吧！！
西蓝花、虾、青瓜、鸡蛋
综合评分 8.4 （227 做过）
天天食记
我要向全世界安利这个减脂餐！！！
材料：、鸡胸肉、洋葱、玉米粒、腌制料：、料酒、生抽、耗油、老抽、黑胡椒粉、淀粉
综合评分 7.9 （550 做过）
小唐会瘦的
30天减肥便当（附详细菜谱）
各种蔬菜、低脂肪高蛋白的肉类、优质碳水（红薯，土豆，紫薯，糙米等）
5 做过
Doublllllle
豆腐鲜虾菇菌汤
鲜虾、西蓝花、豆腐、鸡蛋、蟹味菇、白玉菇、盐、料酒、姜、鸡精
综合评分 7.8 （1132 做过）
胖胖虫儿
推荐给全国减肥人民
生菜、鸡蛋、金针菇、香菇、小米辣
综合评分 8.5 （73 做过）
小碗糊糊吃瘦30斤
美味健身餐
主食（用黑米替代部分精米或者薯类玉米代替）、肉类、蔬菜、水果
半糖小厨
纯素食者的健身餐
所有素菜
1 做过
Yana纯素
减脂增肌健身餐（持续更新中）
碳水：、蛋白质：、纤维：
3 做过
Yannis_0ka1
鲜到爆的丝瓜菌菇蛋汤
海味菇、丝瓜、鸡蛋、香油、盐、姜葱
综合评分 7.5 （165 做过）
萌子食堂
喵呜爱吃饭
