低卡美食

凉拌鸡丝

鸡胸肉、红尖椒、小葱、熟芝麻、A生姜、花椒、干辣椒、盐、B生抽、白糖、芝麻油

综合评分 7.2 （189 做过）

玉池桃红

凉拌芋丝

老干妈辣酱、芋丝、黄瓜、生抽、蒜、香油、白醋

综合评分 8.3 （134 做过）

幸福-Apple

凉拌紫甘蓝

紫甘蓝、白醋、白糖、麻油、盐、鸡精、白芝麻

综合评分 7.6 （3212 做过）

阿青是阳台小菜农

胡萝卜拌菠菜

菠菜、胡萝卜

综合评分 8.0 （22 做过）

波若蜜

拌青菜

空心菜、花生油、蒜末、盐、鸡精

4 做过

阿灰hui

西兰花拌黑木耳

水发黑木耳、西兰花、胡萝卜、大蒜、香菜

综合评分 7.5 （47 做过）

玉池桃红

低卡无负担の泡菜魔芋丝

宗家府泡菜、魔芋丝、辣椒油/油（可选）

综合评分 8.1 （35 做过）

毛毛把爪子藏起来

低卡减脂瘦身餐——杏鲍菇煎炒鸡胸肉

鸡胸肉、杏鲍菇、黑胡椒、低钠盐、调和油、生粉

综合评分 7.5 （556 做过）

陈娃娃wawa

懒人版自制希腊酸奶

自制全脂酸奶，半脱脂酸奶或者全脱脂酸奶（有没有糖自己加，做法下厨房多到爆）

综合评分 9.0 （38 做过）

四喜巴朗

蒸荷包蛋

|个鸡蛋、小碗

综合评分 8.8 （38 做过）

馨萍-1

泡菜减肥锅

泡菜、海带结、魔芋、豆腐、香菇

综合评分 7.4 （272 做过）

熊熊de厨房

番茄龙利鱼汤--松下SR-ANY151-P IH变频电饭煲

龙利鱼柳、番茄、番茄酱、葱、蒜、料酒、白胡椒、淀粉、盐、糖

综合评分 8.3 （243 做过）

晴天小超人

【曼食慢语】轻乳酪蛋糕

#6寸轻乳酪：、奶油奶酪、全脂牛奶、黄油、中等大小的鸡蛋、细砂糖、低筋面粉、玉米淀粉

综合评分 8.5 （2462 做过）

Amanda曼达

豆豉辣酱蒸鱼片

冷冻龙利鱼、香葱、生姜、小米椒、豆豉酱、鲜酱油、糖、料酒、盐、胡椒粉

综合评分 7.8 （362 做过）

烟火间

【Gordon的家庭烹饪】照烧三文鱼

姜片、大蒜、酱油、枫糖浆、米酒、橄榄油、三文鱼肉、盐、黑胡椒

综合评分 8.4 （541 做过）

阿May又改名儿了

茄汁龙利鱼

冷冻龙利鱼、番茄酱、番茄、莴笋、姜、葱、黄酒、胡椒粉、淀粉、糖、盐

综合评分 7.6 （397 做过）

蔻蔻的甜与蜜