清蒸鸡胸肉丸子(减脂版)
鸡胸肉、胡萝卜、莲藕、橄榄油、盐、酱油、生菜、淀粉
综合评分 7.6 (221 做过)
Cecilia-here
清爽少油又入味的家常炒茄子
茄子、蒜头、小米辣、油、盐、糖
综合评分 7.4 (639 做过)
靴子熊猫
手撕杏鲍菇
杏鲍菇、香葱、姜、蒜、小米椒、芝麻油、鲜酱油、米醋、白糖、盐、(调味料请根据自己口味酌情调整)
综合评分 8.3 (6595 做过)
烟火间
香菇蒸蛋-控油减肥菜单
鸡蛋、香菇、盐、葱花
综合评分 7.4 (1404 做过)
艾拉小厨房
软绵绵的鸡肉豆腐丸(无油)
鸡胸肉、卤水豆腐(老豆腐)、葱、姜、盐、生抽
综合评分 7.8 (521 做过)
BoBooooozzZ
香菇栗子烧土豆
栗子仁、香菇、土豆、盐、生抽
综合评分 8.7 (20 做过)
笨鸟和土豆泥
木耳拌醋(减肥食谱)
木耳,盐,糖,醋,生抽,橄榄油
综合评分 8.3 (37 做过)
狮子的牙齿
清淡食谱之白菜豆腐汤
大白菜、豆腐、粉丝(可以不放)、盐、酱油、鸡精
综合评分 7.4 (161 做过)
CutieWaffle
西红柿豆腐羹
绢豆腐(水豆腐)、新鲜白蘑菇、西红柿、香菜、油、盐、水、淀粉
综合评分 9.1 (37 做过)
ailee
超级简单版咖喱土豆片
土豆、胡萝卜片、咖喱、青蒜梗、盐
0 做过
快乐瑞妈
减肥红豆粥
红豆、绿豆、山楂、红枣
2 做过
32号婚礼
小时候的烤锅巴 -平底锅无油版-
煮好的米饭、保鲜膜
综合评分 7.9 (130 做过)
零波
香喷喷的下饭菜~咸香三丝 • 圆满素食
腐竹丝、香菇丝、姜、番茄、辣椒丝、花椒油、生蘸酱油、盐、香油、味精
9 做过
圆满素食
燕麦鸡胸肉饼
鸡胸肉、鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、燕麦
综合评分 6.8 (116 做过)
红颜离画
#减肥#鸡胸肉燕麦饼
燕麦片(无味)、鸡蛋、鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、胡椒、盐、玉米油
综合评分 7.7 (206 做过)
贱妮1
快手早餐料理-卷心菜烘蛋
卷心菜、面粉、水、鸡蛋、盐、黑胡椒、花生油
综合评分 7.7 (968 做过)
-鸡汤儿-