减肥时想吃的素菜

营养减脂便当

豆腐、大虾、空心菜、鸡胸、糙米饭

综合评分 8.2 （363 做过）

白日梦小灰灰

凉拌菠菜金针菇

金针菇、菠菜、大蒜瓣、香油、盐、醋、生抽、花生碎、蒜末、糖、辣椒酱

综合评分 8.2 （840 做过）

毛毛__

凉拌黑木耳

黑木耳、大蒜、小葱、干红辣椒、生抽、陈醋、白糖、麻油（芝麻油）、鸡粉（增鲜调味料）

综合评分 8.1 （6075 做过）

呤儿

肉末蒸冬瓜

猪肉馅、冬瓜、大蒜、小葱、盐、香油

综合评分 7.2 （1998 做过）

随心煮意

【发现幸福的味道】土豆秋葵碗

秋葵、土豆、火腿肠、盐、胡椒粉

综合评分 8.0 （163 做过）

发现幸福的味道

白菜卷-清肠解腻，冷热通吃

白菜、鸡蛋、胡萝卜丝、黄瓜丝、豆皮丝、盐、五香粉、生抽、香油、糖

综合评分 8.2 （10 做过）

大胃美食君

鲜香白菜包(八宝财袋)

大白菜、玉米粒、青豆、胡萝卜丁、虾、火腿、豆腐干、黑木耳、盐、鸡粉、水淀粉、芝麻香油

综合评分 8.1 （687 做过）

偏离.于墨尔本.

蚝油双菇西兰花

鲜香菇、白蘑菇、西兰花、蒜头、蚝油、盐、植物油

综合评分 7.9 （717 做过）

简单煮意

杏鲍菇炒玉米

杏鲍菇丁、玉米粒、红椒、独蒜、香葱

综合评分 7.1 （178 做过）

颜色晓

【白灼秋葵】清爽简单

新鲜秋葵、清水、盐、食用油、芝麻油、姜、酱油（或豉油）、蚝油（没有可不放）、白糖（或辣椒）

综合评分 8.2 （6702 做过）

兔高兴

凉拌菜集结-内含6道-附超详细用料

详细用料

综合评分 8.6 （51 做过）

阿云要好好吃饭鸭

藜麦杂果酸奶 Mixed Fruits Quinoa Yogurt Bowl

藜麦、胡萝卜、酸奶、薄荷叶、蓝莓、葡萄柚、番茄、杨花萝卜、椰丝、番石榴、腰果

15 做过

随便做做鲜子

丝瓜焖豆腐

丝瓜、嫩豆腐、蚝油、盐、蒜、油

综合评分 7.4 （261 做过）

烫手山芋

豆腐蔬菜饼 低卡健康~补充蛋白质

北豆腐、鸡蛋、洋葱、彩椒、淀粉、也可添加其他蔬菜丁、盐

综合评分 8.3 （19 做过）

Sophia酱