好吃的蔬菜

【健康三餐】低热量的“菜花米”寿司

#菜花饭、白菜花又名花菜、白醋、枫糖浆或白糖或甜菊糖、橄榄油或香油或椰子油、#寿司材料、寿司用海苔、黄瓜、胡萝卜、牛油果、天贝或其他任意肉类、甜椒或紫甘蓝

综合评分 8.7 （142 做过）

Sunny_Kreglo

菠菜蘑菇蛋饼

蘑菇、菠菜、鸡蛋、盐、黑胡椒

综合评分 7.7 （108 做过）

小小小飞羊

快手红薯粉丝炒杂菜——韩式拌饭的另一种topping

红薯粉条（提前泡软）、胡萝卜、洋葱、泡发香菇，木耳丝、芝麻、海苔碎（最后撒上做装饰）、葱花、生抽、糖、芝麻油（必须）、白胡椒粉、老抽、（拌飯用）韓式辣醬

综合评分 8.0 （221 做过）

瓤阿綠

芝香四季豆---green beans新吃法

四季豆、帕玛森芝士、黑胡椒、水、蛋白

3 做过

candicedemo

香酥苔条

苔条

4 做过

呤儿

味噌豆浆茄子烤菜

豆浆、茄子、芦笋、低筋面粉、白味噌、盐、橄榄油

5 做过

Kanaho

云河食记《宁波烤菜抱子甘蓝》

抱子甘蓝（Brussels sprouts )、高汤、八角、桂皮、麻油、酱油、糖

1 做过

北美云河

糟熘三白

茭白、糟卤、葱姜水、白糖、料酒、玉米淀粉

0 做过

夢如愛

糟卤秋葵

糟卤、秋葵、剥好的毛豆

3 做过

Chloe脑容量很大

糟卤花菜

糟卤、散花菜、盐、油

6 做过

蝦子

香菇木耳汤

香菇、木耳、枸杞子、芝麻

14 做过

Adrianaswee_t

鲜笋香菇

干香菇、笋、酱油、白糖、盐、香油

综合评分 7.0 （79 做过）

leti有刘海

炒素三鲜

木耳、蘑菇、笋、葱

综合评分 7.9 （53 做过）

ggdtz

脆烤西葫芦片 zucchini chips

西葫芦（zucchini)、喜欢的芝士、橄榄油

0 做过

xipp

【素】风味烤孢子甘蓝（迷你包心菜）

孢子甘蓝、橄榄油、盐、大蒜粉、黑胡椒碎

综合评分 7.6 （48 做过）

颠颠颠小勺