高瘦白秀幼！

无油酸奶蛋糕6寸（2蛋）

自制原味酸奶、酸奶蛋黄糊：、蛋黄、低粉、#蛋白霜：、蛋清、柠檬汁、盐、糖粉、#6寸活底模1个

综合评分 7.3 （2514 做过）

在你身边SUN

快手无糖的香蕉巧克力蛋糕

成熟的大香蕉、白巧或黑巧（我用的semi-sweet黑巧）、植物油、低粉、全麦粉、燕麦（我用的钢切燕麦）、泡打粉、小苏打、鸡蛋、朗姆酒、牛奶（我用的巧克力牛奶）

综合评分 7.8 （74 做过）

瘦肉皮凍

葱香海苔肉松蒸蛋糕

低筋面粉、鸡蛋、牛奶、植物油、白糖、泡打粉、肉松、香葱、海苔、白醋（柠檬汁）

综合评分 8.1 （15 做过）

。搅离梦

低脂莜麦酸奶Q弹欧包，满满乡村范

高筋面粉、莜麦面、酵母粉、食盐、蜂蜜、酸奶、清水、无盐黄油（软化）

4 做过

米二乔

枣菇蒸鸡

三黄鸡、香菇、红枣、姜丝、葱丝、酱油、盐、白糖、料酒、湿淀粉、香油

6 做过

金山茶

香肠土豆焖饭【一人也要吃好版】

土豆、香肠、杏鲍菇、你喜欢的任何酱

综合评分 8.1 （1796 做过）

苏墨暖期待第二人生

韩式辣牛肉汤饭

海带结、海鲜菇、韩国辣椒粉、美味鲜酱油、牛肋肉、萝卜、金针菇、豆腐、豆芽菜、香麻油、蒜泥、细砂糖、葱段、姜、料酒、草果、香叶、丁香、小茴香、山楂干、八角、陈皮

综合评分 7.7 （115 做过）

八卦兔JadeCw

发酵燕麦粥丨发酵·谷物

#酵头、钢切燕麦粒、水（室温）、#粥、钢切燕麦粒、酵头、水或牛奶或杏仁奶、甜味剂（红糖、枫糖、蜂蜜、黑糖等）、盐、#隔夜燕麦方法、即食燕麦片、酵头、水或牛奶或杏仁奶、甜味剂（红糖、枫糖、蜂蜜、黑糖等）

综合评分 8.3 （37 做过）

Sunny_Kreglo

【健康三餐】高蛋白粗粮狮王馒头

亚麻籽、水（室温）、完整鹰嘴豆和黄豆、发芽面粉或全麦粉、酵母粉、盐

综合评分 9.1 （61 做过）

Sunny_Kreglo

豆渣玉米椰丝Muffin 超健康无负担

豆渣、玉米粒(选)、椰丝(选)、香葱(选)、糖/盐、鸡蛋、可可粉（上色用）、牛奶/奶粉、面粉、泡打粉、蜂蜜(最后提味)、芝麻(美观)

0 做过

李市民说

鱼香杏鲍菇

杏鲍菇、青椒、胡萝卜、水发木耳、蒜、姜、泡椒、郫县豆瓣酱、生抽、糖、香醋、淀粉

综合评分 7.9 （181 做过）

锦食堂

格兰诺拉酸奶水果挞

#挞皮部分、老式燕麦、混合坚果、葵花籽（可选）、南瓜籽（可选）、椰蓉、椰子油、蜂蜜、#填充部分、希腊酸奶、蜂蜜、香草精（可选）、浆果或各种水果

综合评分 7.8 （81 做过）

细嗅蔷薇natalie

LOW-CARB APPLE CINNAMON PROTEIN BARS 低碳水苹果肉桂蛋白棒

香草口味蛋白粉、杏仁粉/全麦面粉、泡打粉、盐、肉桂粉、豆蔻粉、五香粉、蛋清（带壳重量60克的鸡蛋）、木糖醇、脱脂cottage cheese / 脱脂希腊酸奶、香草精、中号苹果（150g-230g）

3 做过

小麦麦咪

口感滑嫩的西红柿炒鸡蛋，这么做宝宝更爱吃

鸡蛋、西红柿、葱、酱油、淀粉、糖

综合评分 8.1 （20 做过）

宝宝营养辅食

黑橄榄小法棍

高筋粉（或高/全麦混合）、水、盐、即发干酵母、去核黑橄榄

综合评分 8.3 （861 做过）

yuentien

无油无糖全麦果干面包

全麦面包粉、水、酵母、盐、葡萄干、蔓越莓干、熟核桃碎仁

综合评分 7.6 （2815 做过）

蝶舞九天