高瘦白秀幼!

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题目就是奋斗目标。
创建时间: 4年前      最后修改: 4年前
114 菜谱
  • 零操作美味——砂锅红酒炖牛肉

    肥牛肉、小葱、姜、冰糖、白砂糖、生抽、老抽、红酒、干辣椒

    8 做过

    岱越

  • 大姨妈汤(红枣苹果姜汤)

    大枣、生姜、苹果、枸杞、红糖

    综合评分 8.0 (101 做过)

    日常想吃肉

    理由:养姨妈

  • 菌菇炖鸡汤

    鸡、杏鲍菇、口蘑、香菇、姬菇、干香菇、红枣、枸杞、盐、姜片、海鲜菇

    综合评分 7.7 (305 做过)

    鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

  • 【健康三餐】番茄圆白菜肉酱闷饭

    瘦牛肉馅、洋葱、圆白菜、西红柿、生米或生藜麦、#调料、蒜、番茄膏(tomato paste)、红糖或甜菊糖、苹果醋或米醋、盐和黑胡椒、白胡椒、水或高汤(见贴士4)

    综合评分 8.8 (289 做过)

    Sunny_Kreglo

  • 火龙果纯酸奶慕斯

    火龙果、自制酸奶、饼干、黄油、白糖、鱼胶粉、纯净水、6寸心形活底模具

    综合评分 8.0 (273 做过)

    茉茉的心事

  • 全麦干果欧包

    全麦面包粉、熟燕麦片、黑芝麻、蛋液、酵母、盐、黄油、糖、牛奶、各式干果、蔓越莓

    综合评分 8.1 (1417 做过)

    海燕的手艺

  • 番茄牛腩(这样做牛肉不会老哦)

    牛腩、西红柿、土豆、洋葱、香葱(打结)、老姜片、盐、冰糖、盐、白胡椒粉、生抽、油、香葱粒

    1821 做过

    昱莼

  • 风味胡萝卜卷饼(低碳水)

    胡萝卜碎、水、芝士碎、鸡蛋、燕麦麸粉(全麦/黑麦/杏仁粉)、盐、黑胡椒

    综合评分 8.7 (200 做过)

    Named小小S

  • 炝炒包心菜

    包心菜、蒜、花椒、干辣椒、太太乐鲜贝露、糖、醋、鸡精

    综合评分 7.7 (1232 做过)

    臻妈美食厨房

  • 红糖全麦香蕉马芬

    全麦粉、泡打粉、红糖、植物油、鸡蛋、熟透的芝麻蕉(大)

    综合评分 7.7 (1864 做过)

    WantingSu

  • 俄罗斯人的无糖少盐,植物油版面包

    鸡蛋、色拉油、高粉、盐、温水(不超过40度)、奶粉、低糖酵母(馒头包子用的)

    综合评分 8.2 (211 做过)

    阿路然妈咪

  • 全麦巨馒头

    全麦粉、水、油、糖、酵母

    8 做过

    陈娃娃wawa

  • 【低脂主食沙拉】牛油果牛肉拌通心粉

    通心粉(或螺旋面、蝴蝶面等)、牛油果、白洋葱、卤牛肉、橄榄油、现磨黑胡椒碎、现磨海盐、甜椒粉(可选)、帕玛森芝士粉 (可选)、#低脂油醋汁、巴萨米克醋、热水、第戎芥末酱、蒜瓣、蜂蜜、盐、黑胡椒粉、橄榄油

    综合评分 9.0 (52 做过)

    lulututu

  • 甜辣洋葱鸡肉减肥三明治

    鸡胸肉、洋葱、橄榄油、甜辣酱、生菜、西红柿

    综合评分 7.4 (90 做过)

    duanduan17~

  • 无油无糖宝宝磨牙棒饼干(硬性饼干)

    面粉(普通面粉)、香蕉(稍微熟一点的)、鸡蛋黄(不要太小个的)

    综合评分 7.3 (4813 做过)

    兮夵

  • 【Sourdough】天然酵种红薯欧包(附不同割包刀片使用体会)

    #酵头、100%水粉比活跃的天然酵种、水(室温)、高筋面粉、#主面团、酵头、水(室温)(见贴士1)、红薯泥、黑糖蜜或蜂蜜、高筋面粉、全麦粉、黑麦粉、细海盐

    综合评分 8.8 (159 做过)

    Sunny_Kreglo

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