简单减脂收集

紫甘蓝拌黑木耳

紫甘蓝、黑木耳、熟芝麻、香菜、盐、生抽、醋、糖、辣椒油、花椒油

综合评分 8.1 （711 做过）

下厨房用户_geqhb

玉米豌豆胡萝卜炒虾仁

虾仁、玉米 豌豆 胡萝卜 （配菜）、淀粉 盐 白胡椒粉 料酒（腌制虾仁用）

综合评分 6.8 （316 做过）

羽嫣私家御厨

日式大根煮

海苔碎、白萝卜、山药、酱油、味淋（可用冰糖替代）

综合评分 7.4 （32 做过）

小白素食记录

理由：减脂收集

土豆燕麦饼

中等大小土豆、燕麦片、洋葱、酱油、醋、糖

综合评分 7.6 （205 做过）

村上的意大利面

理由：减脂收集

detox water 自制排毒养颜水 健康饮料 果蔬泡汁

新鲜瓜果、草本

综合评分 8.4 （320 做过）

矿泉城小鱼

理由：减脂收集

全麦南瓜糕 (Wholewheat Pumpkin Cake）

小南瓜、南瓜子、葵花子、全麦面粉、糖、水

综合评分 7.5 （90 做过）

小米三味蔬屋

理由：减脂收集

西柠煎软鸡

鸡胸肉、鸡蛋、黑胡椒、盐、白醋、柠檬汁

综合评分 7.6 （1628 做过）

臻臻小厨娘

理由：减脂收集

鸡蛋三明治

鸡蛋、火腿片、芝麻色拉酱、黑胡椒、面包片

综合评分 8.8 （43 做过）

晴天小超人

理由：减脂收集

芝香柠檬鸡

鸡胸肉、青柠檬、料酒、酱油、淀粉、番茄酱、盐、黑胡椒粉

综合评分 6.8 （148 做过）

apple爱自己

理由：减脂收集

黑椒鸡排

鸡排、黑胡椒碎、胡椒粉、辣椒粉、糖、盐、料酒

综合评分 7.6 （471 做过）

YOYO

理由：减脂收集

牛奶炖蛋

鸡蛋、牛奶、白糖

综合评分 7.5 （1759 做过）

丁扁扁

理由：减脂收集

无油1分钟荷包蛋

鸡蛋

综合评分 8.1 （365 做过）

TheRed

理由：减脂收集

香蕉紫薯卷

切片面包、香蕉、紫薯

综合评分 7.7 （1992 做过）

zypzy

理由：减脂收集

牛油果拌荞麦面（健康无油）

牛油果、荞麦面、圣女果、柠檬、生抽、胡椒粉

综合评分 7.2 （250 做过）

会飞

理由：减脂收集

苹果酸奶沙拉

苹果、酸奶、芹菜、核桃仁、葡萄干

综合评分 6.9 （220 做过）

风中彩虹

理由：减脂收集