减肥餐营养奶昔（山药+红枣+核桃或花生+香蕉+牛奶或酸奶）
山药、红枣、香蕉、牛奶/酸奶、核桃/花生
综合评分 8.2 （88 做过）
彤彤﹌♡﹌
蜂蜜西柚汁
西柚、蜂蜜、冰水
综合评分 7.1 （341 做过）
飘的灶下书
动力西柚汁
西柚、味全or 养乐多or 优益C、榨汁机
综合评分 8.1 （643 做过）
大短
桃胶莲子玫瑰羹
干玫瑰、桃胶、莲子、冰糖
综合评分 7.9 （107 做过）
小白素食记录
比脱脂牛奶热量还低的##杏仁奶##
杏仁、水、蜂蜜、枫糖
综合评分 7.8 （16 做过）
墨小厨的小厨房
蜂蜜桂花炖奶
纯牛奶、鸡蛋清、蜂蜜、干桂花
综合评分 7.2 （305 做过）
王光光光光
养肾膏（男女通用）
黑豆、黑米、黑芝麻、百合、薏仁米、核桃、大米、红糖
综合评分 8.3 （2536 做过）
hbmb
自制黑芝麻糊
熟黑芝麻、糯米粉、冰糖、清水
综合评分 7.5 （636 做过）
木棉
基因决定我是胖子
