养肾膏(男女通用)

2742 人做过这道菜
每天都坚持喝一碗,现在已经连续喝了三个多星期了,以前有好些白发的地方居然没有复发,而且现在一根也没有啊,我真的很开心。不仅白头发不见了,而且皮肤变白皙和光滑了好多,气色也比原来好了!好东西要大家分享,于是我把这个方子告诉了好些朋友,可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣,但是再一听都连忙摇头,觉得每天下班都好累了,怎么还有精力去熬粥呢,呵呵。其实熬这个粥很简单啊,爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢,所以我把这个方子写在这里吧,希望能给有缘的朋友带来好处。你开心,我也会开心的,呵呵。

用料  

黑豆 1小把
黑米 2把
黑芝麻 1小把
百合 10片
薏仁米 3把
核桃 2个
大米 2把
红糖 依个人口味添加

养肾膏(男女通用)的做法  

  1. 另外核桃也可以换成花生米,以上是两个人的量

  2. 我是每天中午就把这些放碗里泡好

  3. 晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷

  4. 第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了

小贴士

另外我也观察了下,喝了这个粥三周多以后,我的指甲的小月牙由原来的两个(大拇指)变七个了,好高兴!另外孩子喝粥以后,这个冬天脸上开始变红润了(以前就是白白的),身体变结实了好多

参照这个菜谱,大家做出 2744 作品

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养肾膏(男女通用)的答疑

  • 手机用户6518_dmf6  2年前  
    300
    本人亲测,此方没那么神奇!不但白发依旧,大拇指上唯一的小月牙也越吃越小。请大家注意。也请各位自己没试过的食疗方勿夸大其效果,误人害人。
  • 随心-43  2年前  
    108
    楼主,那有你说得那么神奇。我吃这粥足足两年多了,因为我身体比较弱,朋友介绍下食用这养生粥的,里面吃材是不错,养肾也很好。不过尿频的人们就要少些薏仁,因为它有利小水的作用,白发还是找专家们看才行,白发应该是身体那里出了问题才有的白发。就吃一下养生粥就可以的话,医生不就失业了吗。白发那有这么容易吃好^_^。
  • 西瓜大萌王  6年前  
    97
    但是薏米不是说和大米一起煮就木有药效了的说?
  • 手机用户0240_t5qb  2年前  
    48
    看楼主说自己指甲的小月牙变多了我就觉得楼主在扯淡。月牙和身体健康没半毛钱关系。第二,如果不转世轮回的话,月牙很难改变。还有,喝三个星期就没白发了?拜托,头发两三个月换一批好不。还是男士。你三个星期只能说一半白一半黑,除非你是短到头皮的短发。还有,方子里每天吃黑芝麻,黑芝麻确实是好东西,但是像你这样每天吃,必然会脂溢性脱发(具体可以百度英国王子每日吃黑芝麻,脱发谢顶!)
  • k-喵爪  2年前  
    45
    我父亲是中医出身,他说这方子相克。
  • 下厨房好好的  2年前  
    22
    我知道这个偏方不错,我有少年白发,但是我坚持不了,我怀我女儿时候经常吃,后来生我女儿出来,皮肤好黑,我家婆总是说我吃这个黑的东西,孩子才那么黑,所以我现在都不吃了。唉!老人一点科学都没有
  • jin940331  6年前  
    18
    吃了有两个星期,但是便秘了,是有什么材料是上火的吗?
  • 小小吃货--吼吼  2年前  
    1
    亲爱的,我想问下你用的是什么锅,我用的电饭煲为什么煮了两次了都不行,每次都煮一个多小时😂😂😂
  • 小嘉嘉亲亲  1年前  
    0
    经期可以吃吗
  • 北燕子往南飞  1年前  
    0
    请问一下孕妇可以吃这个吗?

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