完美身材－－早餐

快手南瓜粥（超详细）

南瓜、大米、花生、牛奶、淡奶油、糖、盐

综合评分 8.0 （55 做过）

stellena

阳春白雪 ——糖蒸酥酪

牛奶、米酒、白糖、坚果、果干、桂花蜜（可不加）

综合评分 8.7 （112 做过）

鸡蛋花蒋蒋鸡蛋花

芋泥肉松吐司

芋头、淡奶油、细砂糖、黄油、吐司、肉松

综合评分 7.8 （482 做过）

姗胖胖

虾皮芝士焗豆腐（高蛋白快手早餐）

豆腐、鸡蛋、虾皮、芝士、蚝油、葱花、酱油、盐，黑胡椒

综合评分 8.6 （426 做过）

Named小小S

牛油果燕窝

牛油果、燕窝、矿泉水、牛奶、炼乳或冰糖

综合评分 7.4 （66 做过）

_抹茶Cookie酱_

可能是最好吃的燕窝做法

燕窝、红枣、莲子、枸杞、桂圆肉、红糖、牛奶

综合评分 7.8 （56 做过）

a_ring

牛奶桃胶炖燕窝

燕窝、桃胶、进口牛奶、冰糖

综合评分 8.2 （108 做过）

淡定xiaorou5900

蛋清炖鲜奶

蛋清、鲜奶、砂糖、炼乳

综合评分 7.2 （178 做过）

厦门媳妇山城妹

【食戟之灵】仿冒脆皮烤肉【TV版】

#烤肉本体、土豆、洋葱、杏鲍菇、培根、Parmesan粉、黑胡椒、盐、rosemary、#酱汁、味啉、红酒、黄油、黄油、酱油、蜂蜜

综合评分 7.8 （123 做过）

茶熙熙Tea

鲜果豆腐smoothie丨健康·零食

#必备材料、嫩豆腐（silken tofu）、牛油果、香蕉或其他甜味热带水果，如芒果菠萝、#选用材料（选择几种任意搭配）、嫩菜叶子、种子类（亚麻籽、奇亚籽等）、抹茶粉、可可粉、蓝莓等浆果、葡萄干、枸杞等干果、坚果、蜂蜜、炼乳、枫糖、果汁等甜味剂、香草精、牛奶、豆浆、杏仁奶等液体、肉桂粉等香料、螺旋藻粉

综合评分 9.3 （643 做过）

Sunny_Kreglo

松软香糯的豆渣糯米饼🥞

豆渣、绵白糖、糯米粉、食油(建议花生油)

综合评分 8.0 （152 做过）

美熊熊V

燕麦杂粮早餐米糊丨健康·三餐

杂米杂豆（见贴士1）、生或熟核桃/花生、黑芝麻、快熟燕麦片（混一些黑麦片也可以）、奇亚籽（选用）

综合评分 8.9 （197 做过）

Sunny_Kreglo

栗子燕麦早餐粥 | 健康·三餐<好好吃饭11>

快熟燕麦片、短粒白米、绿豆、熟栗子仁、椰子油或食用油、清水

综合评分 9.4 （200 做过）

Sunny_Kreglo

鸡蛋米饭饼

米饭、鸡蛋、盐

综合评分 7.5 （1279 做过）

醉生梦死_jwga