鸡胸の一切

辣白菜鸡胸肉玉米粒饺子

玉米粒、鸡胸肉、盐

7 做过

lovely-hui

减肥食谱 | 香煎鸡胸肉317

鸡胸肉、西兰花、蜂蜜、蚝油、生抽、油、盐

综合评分 7.5 （1425 做过）

郑小小姑娘

凉拌柠檬鸡丝

鸡胸肉、柠檬、黄瓜、小红辣椒、大蒜、生抽、胡椒粉、芝麻、葱、姜

综合评分 7.0 （485 做过）

Pan小月

【增肌必备】蛋白鸡胸肉肠

鸡胸肉、鸡蛋白、生燕麦、盐、黑胡椒、保鲜膜

3 做过

一只番茄炒蛋

鸡胸肉饼

鸡胸、胡萝卜、青椒

综合评分 8.6 （13 做过）

小喆喆_

香煎鸡胸肉

鸡胸肉、黄酒、食用盐、蚝油、芦笋、柠檬、橄榄油

综合评分 7.3 （2400 做过）

耶达达

番茄蘑菇炒鸡胸肉

番茄、蘑菇、鸡胸肉、红椒、油、酱油、盐、黑胡椒

综合评分 8.1 （39 做过）

amber_L

香蒸鸡胸肉

鸡胸肉、香菜、青瓜、胡萝卜、干辣椒、盐、黑胡椒、橄榄油、白醋

综合评分 7.2 （284 做过）

游向蓝天的鱼

低卡 生菜包鸡胸肉

鸡胸肉、生菜、平底锅

综合评分 8.9 （20 做过）

巴拉拉果平大儿

低脂低卡零食烤鸡肉干

鸡胸肉、盐、白酒、黑胡椒碎

综合评分 7.5 （106 做过）

少爷家的九姨太

超简单鸡肉青菜减肥增肌餐

鸡胸肉、盐，黑胡椒，生抽，橄榄油、柠檬汁、小白菜或其他蔬菜

1 做过

Yihao Song

低卡减脂瘦身餐——杏鲍菇煎炒鸡胸肉

鸡胸肉、杏鲍菇、黑胡椒、低钠盐、调和油、生粉

综合评分 7.5 （556 做过）

陈娃娃wawa

自制鸡肉松（其他肉也可）

鸡胸肉、葱段、生姜、料酒（两份）、生抽、盐、白糖、咖喱粉、五香粉、八角、油

2 做过

S小姐的厨房的厨房

西柠煎软鸡

鸡胸肉、鸡蛋、黑胡椒、盐、白醋、柠檬汁

综合评分 7.6 （1628 做过）

臻臻小厨娘

鸡肉松

去皮鸡胸肉、料酒、葱、姜、盐、红糖、生抽、五香粉

综合评分 7.4 （94 做过）

大吃包

自制鸡肉松

鸡脯肉、生抽、黄酒、糖、盐

综合评分 7.5 （290 做过）

施施小妆--ZZ