【减脂小厨房】牛油果沙拉
牛油果、黄瓜、番茄（中等大小）、熟虾仁、盐、黑胡椒
综合评分 7.7 （1682 做过）
Serena很宅
私房养生蔬菜素汤
胡萝卜、白萝卜、牛蒡、西芹、香菇、玉米、腰果、姜、枸杞、盐、白胡椒粉
综合评分 8.1 （26 做过）
下厨房用户_geqhb
番茄鸡蛋沙拉
鸡蛋（大）、番茄（大）、橄榄油、盐巴、寿司醋（白醋）或者用新鲜柠檬、糖
综合评分 7.6 （120 做过）
Elephant-Cafe
低脂健康的油醋汁蔬菜沙拉
蔬菜随心配、橄榄油、白醋/苹果醋、盐、蜂蜜、柠檬汁、黑胡椒粉
2 做过
Audrey奥黛丽
牛奶红糖燕麦粥
红糖、燕麦、水、纯牛奶
综合评分 8.3 （6 做过）
Miranda喵喵
补肾防掉发养生粥
黑米、黑芝麻、糯米、小米、黑豆、枸杞、红枣、核桃
综合评分 8.7 （22 做过）
邪恶paopao
营养早餐燕麦粥
牛奶、水、燕麦片、蔓越莓干、核桃碎、granola、水果
综合评分 8.0 （16 做过）
猪娜娜和小熊下厨
红豆薏米粥 (Red Bean and Pearl Barley Congee)
红豆、薏米、红糖
综合评分 7.5 （769 做过）
小米三味蔬屋
红枣桂圆小米粥
小米、大枣、桂圆干、枸杞
综合评分 7.5 （1089 做过）
秋凉
养颜补血八宝粥
黑米、黑豆、红豆、黑芝麻、桂圆、红枣、小米、红糖
综合评分 8.1 （29 做过）
陈兮兮儿
升级版减肥瘦身五谷粥
生花生、红豆、绿豆、黑豆、紫米、黑米、薏米、桂圆肉、红枣、核桃肉（我敲成小小的，比较好吃）、冰糖、红糖
综合评分 7.4 （79 做过）
suying8592
养肾膏（男女通用）
黑豆、黑米、黑芝麻、百合、薏仁米、核桃、大米、红糖
综合评分 8.3 （2536 做过）
hbmb
补血补肾快煮粥
黑豆、黑米、黑芝麻、红豆、红皮花生、核桃仁、小米、冰糖
综合评分 7.7 （76 做过）
只爱吃吃吃
生活充满纠结的十四
