204食堂

低脂低卡减脂餐❗鲜香味美的时蔬鸡肉饼～

鸡胸肉、胡萝卜、西兰花、玉米粒

综合评分 7.6 （139 做过）

Lincf_v林的厨房日记

减脂-轻断食-三餐500卡以内

鸡蛋

10 做过

拼命养发瘦身的岗姐

堂妈小厨——红烧大虾

材料：鲜虾、生姜、香葱、味极鲜、老抽、白糖、食盐、料酒

综合评分 8.2 （542 做过）

堂妈小厨

懒人版牛肉炖土豆

牛肉200克，土豆2个、大蒜5瓣姜3片

综合评分 8.1 （35 做过）

温馨小芳

蒜香蒸茄子

茄子、大蒜，生姜，青椒、生抽、料酒、鱼露、白砂糖、食用油

综合评分 8.0 （4577 做过）

十一木与光

龙利鱼豆腐煲

龙利鱼、番茄、豆腐（略老的那种）、杏鲍菇、金针菇、番茄酱

综合评分 8.1 （4242 做过）

蒋三寻

咖喱鸡肉饭

材料：鸡腿、胡萝卜、土豆、洋葱、豌豆、咖喱块（或者咖喱粉）、葱、姜、食盐、料酒

综合评分 8.5 （12409 做过）

堂妈小厨

白灼油麦菜

油麦菜、生抽、醋、糖、橄榄油、香油、蒜泥、葱花

综合评分 7.8 （663 做过）

小蕙的厨房

炖牛肉和原汤牛肉面（懒人电饭锅版）

牛肉、料酒、姜、葱、生抽、老抽、八角、盐、白糖

综合评分 8.8 （31 做过）

agrapefruit一只柚子