来自海的味道——如何煎金枪鱼
金枪鱼排、油、黑胡椒、辣椒粉、蒜粉、海盐
8 做过
岱越
来自天堂的组合——三文鱼刺身软奶酪
三文鱼、软奶酪、米饭
综合评分 8.0 （17 做过）
蜂蜜柠檬腌鲜蔬
各种可以生吃的蔬菜、柠檬、凉白开、白醋、蜂蜜、盐、黑胡椒粉
综合评分 7.8 （128 做过）
Pan小月
田园蔬菜沙拉
玉米、黄瓜、番茄、柠檬、小番茄、橄榄油、沙拉酱
10 做过
萌萌兔纸
牛油果豆腐沙拉
牛油果、水豆腐、日式鲑鱼海苔松、日式酱油或欣和柠檬酱油
综合评分 8.3 （345 做过）
訇訇
完美沙拉公式~How to build the perfect salad
蔬菜、水果、坚果、奶酪、肉肉、调料
综合评分 8.8 （1995 做过）
fufu
最美原材料——解剖三文鱼全攻略
三文鱼、#工具、片鱼刀、砍骨刀、钳子
6 做过
肉豆蔻蜂蜜烤血橙
橙子、肉豆蔻粉/肉桂粉、蜂蜜
综合评分 8.0 （44 做过）
乃心心心
减脂健身中#吃#的问题
蛋白质、蔬菜、水果、碳水化合物、坚果、加餐零食
18 做过
趣多多张小姐
培根菠菜烤蛋
卡夫芝士粉、黄油、菠菜、培根、鸡蛋、芝士、面包屑、百里香
2 做过
端木晴
虾仁牛油果沙拉
牛油果、虾仁、生抽酱油、白醋、柠檬汁、芥末
综合评分 7.7 （162 做过）
梅子
蔬菜烤燕麦（无油）
鸡蛋清、脱脂奶or普通牛奶、燕麦（即食）、蔬菜培根火腿、盐、酱油
综合评分 6.9 （912 做过）
蔓越莓酸奶土豆泥
土豆、蔓越莓干、酸奶、蜂蜜
综合评分 7.6 （22 做过）
食肆巷子
Tartine（开放式三明治）公式
欧包切片（不是吐司）、软质乳酪、当季水果、腌制肉类、香草或色拉菜、坚果碎
综合评分 8.8 （2257 做过）
yuentien
牛油果拌豆腐
牛油果、豆腐、蒜、姜、小香葱、柠檬、鲣鱼酱油、芝麻香油
鲍鲍糖
Judyjune
