蛋白质

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包括鸡肉牛肉鱼虾豆制品等高蛋白类食物
创建时间: 2014-10-01      最后修改: 2020-09-06
111 菜谱
  • 可乐鸡翅

    鸡翅、干红辣椒、可乐、老抽

    综合评分 8.1 (21288 做过)

    希洛大大大大人

  • 辣子鸡丁

    鸡胸肉、青椒、剁椒、蒜蓉辣酱、葱花椒、木耳

    综合评分 7.7 (66 做过)

    下厨房用户_48wrc

  • 酱香豆干

    香干、青椒、黄酱、蒜

    综合评分 7.2 (22 做过)

    下厨房用户_48wrc

  • 酱爆鸡丁

    毛豆仁、鸡脯肉/鸡腿肉、胡萝卜、白葱头、香菇、豆瓣酱/黄酱/耗油

    2 做过

    下厨房用户_48wrc

  • 芦笋虾仁

    虾仁、芦笋、料酒、盐、姜丝、淀粉、白胡椒粉、青葱、干辣椒

    综合评分 7.6 (453 做过)

    李妙生

  • 塔吉锅酱汁鲶鱼

    鲶鱼、藕、粉丝、甜面酱、生抽、老抽、白砂糖、料酒

    3 做过

    米渔78

  • 韩式烧烤风味煎鸡腿

    鸡腿、李锦记韩式腌料、韩式烧烤酱、味淋或料酒、生姜粉

    8 做过

    lllllittlee

  • 宫保虾球

    水适量、大虾、葱姜蒜、干辣椒、花椒、料酒、胡椒粉、盐、生抽、白糖、香醋、香油、淀粉、大杏仁适量

    综合评分 8.0 (2867 做过)

    烟火间

  • 香蒜蕃茄烤鸡腿

    鸡腿、大蒜、大葱、蕃茄(圣女果都行)、橄榄油、香叶、粗盐粒/盐/海盐、胡椒粉(黑白都可)、薄荷叶

    综合评分 7.6 (3087 做过)

    kacaiee

  • 三杯鸡

    鸡腿、酱油、米酒、乌麻油、白砂糖、姜、蒜、白胡椒

    综合评分 8.0 (1429 做过)

    labrador

  • 红烧金鲳鱼

    金鲳鱼、姜葱蒜干辣椒

    综合评分 7.7 (1414 做过)

    朵拉小厨

  • 糟溜鱼片

    鲈鱼(黑鱼)一尾、糟酒、淀粉、鸡蛋、盐、葱姜、油

    2 做过

    坐隐(三什)

  • 宫保鸡丁

    鸡腿肉、花生米、葱、姜、蒜、干辣椒、酱油、醋、芡粉、料酒、盐、糖

    综合评分 8.4 (30 做过)

    坐隐(三什)

  • 酸酸甜甜【茄汁鸡肉丸】

    【主料】鸡脯肉、【配料】、葱末、姜末、蛋清一个、干淀粉、【调料】、盐、白胡椒粉、料酒、味精、番茄酱、白糖、

    综合评分 7.7 (1425 做过)

    璐稔

  • 辣味烤鱼

    鲈鱼、莲藕、大葱、姜、蒜苗、香菜、芹菜、八角、小茴香、干辣椒、郫县豆瓣酱、花椒、糖、料酒、油、生抽

    综合评分 7.6 (237 做过)

    0夏天0

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