减脂高蛋白

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减脂增肌怎么吃
创建时间: 2014-09-19      最后修改: 2020-09-06
20 菜谱
  • 辣子鸡

    鸡肉、#配料、芹菜、干辣椒、花椒、白芝麻、蔬菜水或高汤、#调料、葱、姜、蒜、八角、香叶、料酒、糖、盐、五香粉、酱油

    综合评分 8.0 (5971 做过)

    水晶月光

  • 炸鸡柳

    鸡脯肉、干淀粉、味极鲜酱油、料酒、盐、色拉油、花椒粉

    综合评分 7.6 (837 做过)

    孙朱朱

  • 香煎鸡胸肉

    鸡胸肉、黄酒、食用盐、蚝油、芦笋、柠檬、橄榄油

    综合评分 7.3 (2400 做过)

    耶达达

  • 无油煎鸡胸

    鸡胸肉、酱油、干淀粉、研磨黑胡椒

    综合评分 8.4 (2982 做过)

    微辣是野人

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