一季二人三餐

快手松饼披萨

#饼底、松饼粉一袋、牛奶、盐、橄榄油、黑胡椒、#披萨配料、杏鲍菇（中等）、青豆、胡萝卜、墨斗鱼丸、马苏里拉片、黑胡椒酱

6 做过

胖球闪电猴

番茄鸡肉浓情焗饭【两人份】

鸡胸肉、胡萝卜、土豆、番茄、青椒、红椒、黑胡椒粉、生粉、番茄酱、盐、糖、酱油、洋葱、马苏里拉芝士碎

综合评分 8.2 （14055 做过）

Flora的小生活

鸡肉芹菜沙拉

芹菜汁、鸡胸脯肉、黑胡椒、盐、大蒜

2 做过

Packlight

低卡瘦身餐 蒜香鸡胸西兰花

#食材、去皮鸡胸肉、西兰花、洋葱、#调料、低盐黄油、米醋、蜂蜜、玉米淀粉、蒜碎、生姜碎、芝麻油、橄榄油、盐和胡椒、烤芝麻

综合评分 7.9 （36 做过）

Ingrid_dong

香菇鸡汤面

鸡肉、鲜香菇、细挂面、生抽、玉米淀粉、蚝油、盐、食用油、蒜、水

综合评分 7.6 （16 做过）

懒饭App

蘑菇午餐肉焖饭

蟹味菇、午餐肉、蒜末、小葱、熟白芝麻、蚝油、盐、绵白糖、白胡椒粉、姜末

综合评分 7.3 （39 做过）

懒饭App

家常黄焖鸡

主料：、鸡肉、配料：、香菇、青椒、红萝卜、香料：、姜片、蒜、葱头、调料：、盐、生抽、蚝油、料酒、白糖、生粉

综合评分 8.2 （3594 做过）

tangtang瑭瑭

红烧牛肉面

辣椒丝、牛肉、面条、青菜、番茄、大蒜、生姜、香叶、陈皮、八角、小茴香、桂皮、洋葱、香葱、冰糖、酱油、番茄酱、豆瓣酱

综合评分 8.4 （6786 做过）

tony小屋

开一锅传家老卤（开卤、养护及传家大法）

牛腱、#推荐必选#、八角（又名大料）、沙姜（又名三柰、山柰）、桂皮、草果、香叶、花椒、陈皮、姜、葱、生抽、料酒、盐、冰糖、#推荐可选#、罗汉果、丁香、小茴香、干辣椒、肉豆蔻、白蔻、甘草、#工具#、煲汤调料球或纱布袋

综合评分 9.1 （3383 做过）

凯特猫菲娅

咖喱烤鸡翅

鸡中翅、咖喱、盐、食用油、白开水

综合评分 8.3 （157 做过）

秦了了

【小森妈妈菜谱】无调味高逼格蔬菜海鲜汤

蔬菜类、土豆、西芹、胡萝卜、番茄、洋葱、娃娃菜、鲜香菇、海鲜类、青口、墨鱼仔、罗氏虾、配料类、蒜头、黄油

综合评分 7.9 （14 做过）

小森的妈妈

懒人菜盒子（不揉面、不擀面）

#饼皮材料：、面粉150克、盐2克、水适量（详见小贴士1）、食用油10克、#馅料：、菠菜250克、香菇8朵、鸡蛋2个、豆干2块、盐1小勺、胡椒粉适量、蚝油1大勺、香油1大勺、（1大勺=15ml，1小勺=5ml）、调味仅供参考，酌情调整

综合评分 8.0 （266 做过）

烟火间

红薯菌菇炊饭

大米、红薯、猪肉、香菇、蟹味菇、金针菇、油、盐、生抽、葱

综合评分 8.5 （8 做过）

笛子

宝宝健脾养胃山药饼（12月＋）

铁棍山药、面粉、鸡蛋、酵母粉、纯牛奶、白糖

综合评分 7.6 （61 做过）

桃de酥

一个糖尿病人寡淡的三餐

新鲜蔬菜、蛋、瘦肉，鸡肉，海产、黄瓜，西红柿

1 做过

刘大米Demi