猎腰花对半切开,仔细把白筋剔除干净,再放入水中用力将血水挤出,撕开表面白筋(可以请卖家帮助处理,他们的刀比较锋利,切得比较干净,里面的白筋切不清,就会有燥味)
腰花表面用刀轻轻切一层,不要切断,再切成条状,用盐搓一下,冲洗干净
蕃茄切块
起油锅,把蕃茄爆炒至出红油,加清水一碗,加姜,盐
汤烧开后,加入冲洗干净的腰花,再次烧开后加料酒,撇去浮沫
再次烧开后加葱后盛出。(我的因为儿子不喜欢没加葱)
上传你做的蕃茄腰花汤