苦瓜,可以清热祛暑,具有消炎去热的显著功效,可你知道吗?一根苦瓜里含有0.4%贵如黄金的
减肥特效成分----高能清脂素,是纯天然的绝佳减肥瘦身食品噢。
资料显示:高能清脂素不进入人体血液,只作用于人体吸收脂肪的重要部位——小肠,通过改变肠细胞网孔,阻止脂肪、多糖等高热量大分子物质的吸收,从而加速体内小分子营养的吸收,又不参与人体代谢,所以无任何毒副作用。
长豆豆、感觉自己肥、经常上火的MM一定要多吃噢。
可是苦瓜虽好,但它姓“苦”啊!吃不下苦头的人再好也不买帐了。
我家臭皮特别容易上火,我经常给他做苦瓜吃,凉拌的、冰镇的花样翻新调换着吃才能不厌烦,是吧。
这种炒咸蛋版是我比较喜欢的一种吃法,做法超级简单,成品味道不会太苦,咸香可口,拿出来介绍给想吃苦瓜又怕苦的朋友们。