咖喱牛肉丸

4 人做过这道菜
周星驰的《食神》里,把那道“撒尿牛丸”表现的可谓出神入化,每咬一口,都有鲜美的汁水喷出,简直是将牛肉丸的魅力与特色演绎成一段传奇。其实关于牛肉丸,是有着悠久历史的传统中华美食,早在清朝顺治年间的江南古镇松江,就有经过特殊工艺和配方精心研制而成的牛肉丸,流传至今近二百年,风靡港台东南亚,倾倒无数食客。
在家中,其实也可以制作出弹牙多汁的牛肉丸。虽然我们不能象电影里表演的那样,手捶牛肉几百下,但是可以在家中尽量多的用筷子不停搅打,随着搅打力度的加大、搅打次数的增加,牛肉本身就上了筋道,做出来的肉丸自然又Q又弹,异常鲜美。还有一点很重要,就是要一边搅打,一边在牛肉里掺入高汤,这样做出的牛肉丸就多汁鲜美,溢口留香了。
在寒冷的日子里,可以让牛肉丸多些变幻,比如做成咖喱口味的,又营养美味又补益健康。咖喱作为由多种香料混合而成的天然香料,加入到牛肉里,所产生的香味口感层次特别丰富。特别值得一提的是,最新的研究表明:大蒜和咖喱等一些食物有抗甲流的功效。而咖喱还具有消除有害细胞、保护心脏、防止心力衰竭,预防帕金森症和肥胖的非凡效果。它之所以具有杀灭致病细胞的作用,主要归功于咖喱配料中黄姜所含有的姜黄素。
香气奇妙馥郁的咖喱牛肉丸,色泽俗艳、香气浓郁,有着多种香料混合所散发出的丰富口感,包含黄姜粉、豆蔻、丁香、茴香、肉桂、各种胡椒、辣椒、薄荷、芥末等,各种香料独特的香气跟味道,有的辛辣、有的芳香,交揉在一起,形成咖喱牛肉丸特别的风格。既可以健脾暖胃,又让人感觉美食的温暖。所以多自己动手做些好吃又健康的美食吧,比如这道多汁爽口的咖喱牛肉丸。

用料  

牛肉肉末 750克
咖喱粉 2大勺
半小勺
牛骨高汤 适量
胡萝卜 一根
蒜薹 一小把
香叶 适量
胡椒粉 适量

咖喱牛肉丸的做法  

  1. 牛肉肉末750克、2大勺咖喱粉、半小勺盐,用适量牛骨高汤搅拌上筋备用

  2. 准备胡萝卜根,蒜薹一小把

  3. 煮沸牛骨汤,加入改刀的蔬菜、少量盐,煮到蔬菜8分熟

  4. 用小勺下入肉丸,至牛肉丸浮出汤面

  5. 改文火煲制15分钟,就可以了

  6. 喝的时候可以根据个人口味加适量的香叶或胡椒粉

小贴士

咖喱牛肉丸虽然好吃,但患有胃炎、溃疡的朋友应少吃一些,毕竟它对胃有一定的刺激作用。

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

咖喱牛肉丸相关分类

该菜谱发布于 2011-03-01 20:14:25
104 收藏


作者YOYO的其他菜谱

咖喱牛肉丸的答疑

关于咖喱牛肉丸的做法还有疑问? 提一个问题