清炒冬瓜虾皮(美善品版)

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清淡有营养、鲜美有滋味!做法还简单!

用料  

淡味虾皮 20克
20克
葱切末 10克
½ 茶匙
冬瓜 ,去皮去籽,切1厘米厚片 400克
120克

清炒冬瓜虾皮(美善品版)的做法  

  1. 将20克淡味虾皮、20克油放入主锅。

    清炒冬瓜虾皮(美善品版)的做法 步骤1
  2. 加入10克切末的葱。

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  3. 以3 分/120°C/速度 小勺爆香。

    清炒冬瓜虾皮(美善品版)的做法 步骤3
  4. 加入½ 茶匙 盐 。

    清炒冬瓜虾皮(美善品版)的做法 步骤4
  5. 加入400克切片冬瓜

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  6. 加入水120克。

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  7. 以6 分/Varoma/反转速度 1烹煮

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  8. 音乐响起

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  9. 出锅

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  10. 非常清爽。

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  11. 冬瓜的营养丰富,且不含脂肪,有利尿排湿的功效,经常吃些冬瓜可以达到减脂瘦身的作用。但冬瓜本身没有什么滋味,加入炒香的虾皮让这道菜爽口又鲜美,而且不油腻,完全不必担心会长肉。

    清炒冬瓜虾皮(美善品版)的做法 步骤11
 
该菜谱发布于 2024-04-13 22:17:39
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