超低糖~低卡~快手~芋泥巴斯克(空气炸锅版)六寸

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只为好吃,简单,好做,少刷碗,原材料一次用完,这就是无数次做巴斯克的理由。比起南瓜巴斯克,芋泥的更清淡,盖上一张锡纸,保留好看的颜色,点亮春日的小清新。

用料  

奶油奶酪 200克
鸡蛋 1个
玉米淀粉 5克(一勺)
白砂糖 随意(我放了一勺)
牛奶 180毫升左右
芋头 350克

超低糖~低卡~快手~芋泥巴斯克(空气炸锅版)六寸的做法  

  1. 超市的芋头,一袋大概350克,有点多,能做个六寸加厚的,就它吧。

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  2. 芋头切小块蒸熟

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  3. 芋头+一勺糖+牛奶,拌成你觉得差不多的芋泥

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  4. 差不多了,我喜欢有点颗粒感的

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  5. +软化的奶油奶酪,一个鸡蛋,一勺玉米淀粉,拌匀

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  6. 拌匀倒入六寸模具

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  7. 空气炸锅180°,25分钟,再焖5分钟。

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  8. 出锅啦,自然放凉以后,放冰箱冷藏2小时或者一晚

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  9. 第二天早晨
    切开看看,有点扎实哦,下次芋泥可以再稀一点

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  10. 切分几大块放冰箱,随吃随取

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  11. 今天的早餐就它吧

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该菜谱发布于 2024-02-16 08:23:33
452 收藏


超低糖~低卡~快手~芋泥巴斯克(空气炸锅版)六寸的答疑

  • 离开树的叶子  2天前  
    0
    请问奶油奶酪和奶油芝士是一个东西吗?
    作者回复 2天前  
    是吧,我觉得是,嘻嘻
  • 西葫  04-15  
    0
    奶油奶酪再做的过程中去哪里了?
    作者回复 04-15  
    哎呀忘写了,感谢提醒,已补充在第五步❤
  • 图图我是你牛爷爷  03-24  
    0
    奶油奶酪就算不上低卡了

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