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减脂饮-苦瓜黄瓜汁
减脂饮-苦瓜黄瓜汁
2
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乖乖虎-胡哥
小美料理机或其他破壁机都可以制作
用料
黄瓜
1根
苦瓜
1根
蜂蜜
10克
净水
250毫升
减脂饮-苦瓜黄瓜汁的做法
苦瓜去籽切块焯水30秒，黄瓜切段，投入料理机，加蜂蜜、净水
高速研磨1分钟
研磨结束
细网过滤，倒掉残渣
再次细网过滤
获得一人份减脂饮
参照这个菜谱，大家做出 2 作品
上传你做的减脂饮-苦瓜黄瓜汁
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该菜谱发布于 2023-06-09 16:53:37
112 收藏
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