早餐健康饮品系列—芒果毛豆奶昔

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用料  

毛豆 120克
芒果 120克
菜花 240克
苹果 1个
羽衣甘蓝 4片
柠檬(挤汁) 1个
牛奶 480克

早餐健康饮品系列—芒果毛豆奶昔的做法  

  1. 毛豆煮熟后去皮,菜花沸水焯熟准备好

    早餐健康饮品系列—芒果毛豆奶昔的做法 步骤1
  2. 所有材料放入搅拌机中搅匀

    早餐健康饮品系列—芒果毛豆奶昔的做法 步骤2
  3. 营养又健康👍

    早餐健康饮品系列—芒果毛豆奶昔的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2023-06-09 16:20:40
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