早餐健康饮品系列—青空之云☁️胶原蛋白奶昔

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用料  

牛奶 240毫升
牛油果 1/2个
香蕉 1个
菠萝 120克
藻蓝蛋白粉/蝶豆花粉 1勺
胶原蛋白粉(Collagen Peptides) 30克
香草精 1勺
奶盖 1份
冰块 适量

早餐健康饮品系列—青空之云☁️胶原蛋白奶昔的做法  

  1. 先把除了冰块和奶盖之外的所有食材放入搅拌机中打碎均匀,最后根据喜好加入适量冰块打碎

    早餐健康饮品系列—青空之云☁️胶原蛋白奶昔的做法 步骤1
  2. 在杯底舀几勺自制的奶盖,然后在上面撒一点蝶豆花粉,最后倒入搅拌好的奶昔

    早餐健康饮品系列—青空之云☁️胶原蛋白奶昔的做法 步骤2
  3. 美味健康又超好看的胶原蛋白饮品👍

    早餐健康饮品系列—青空之云☁️胶原蛋白奶昔的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2024-03-23 15:09:06
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