猪舌头用热水清理干净,白色部分用刀刮干净,分成2大块。
猪舌头冷水进锅,加入2大勺料酒,中火加热,煮到猪舌头熟透变硬,捞出来过凉水。肉类焯水,一定要冷水下锅,中火加热,才能很好的把肉里面的腥臊味煮出来。
取一部分猪舌头,切成薄片,我取的是猪舌头的根部。猪舌肉质坚实,无骨,无筋膜、韧带,煮熟后没有纤维质感,这部分怎么炒都不会老,真的特别好吃。
生姜去皮切丝,大蒜去皮切碎。春季潮湿容易滋生细菌,做菜的时候放一点大蒜,有杀菌消炎的好处。
胡萝卜去皮切丝,青椒斜着切丝。如果不喜欢胡萝卜,可以换成小米椒切丝。
热锅放油,放入姜丝和大蒜炝锅,加入豆豉翻炒出香味。豆豉下锅之前,简单清洗一下。
加入青椒丝和胡萝卜丝,翻炒到断生。
加入猪舌头肉翻炒均匀,按照家人的口味加入生抽调味。
猪舌头处理干净,炒好了比牛肉还好吃。