美味疙瘩汤

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疙瘩汤是北方人们喜爱的家常汤品。适合肠胃虚弱、消化功能较差的人群。对于食欲不振或经常有应酬喝酒的人也比较适合喝素疙瘩汤。
疙瘩汤酸酸的比较开胃,我的配方改良了一下蔬菜品种,增加了香菇和洋葱,更适合孩子们食用。

用料  

面粉 100克
鸡蛋 两个
西红柿 两个
葱花 适量
洋葱 三分之一
香菇 一朵
青菜 两颗
适量
鸡粉 适量
生抽 适量
香油 适量

美味疙瘩汤的做法  

  1. 所有菜切丁,大葱切末。用蒜苗和小葱也可以。

    美味疙瘩汤的做法 步骤1
  2. 和面,面粉加入一个鸡蛋,加入适量清水和半勺盐,搅拌成比较稠的面糊,筷子上能挂起即可。如果太稀,用漏勺的话就做成了面糊汤了。

    美味疙瘩汤的做法 步骤2
  3. 锅中放油,加入葱花煸炒出香味。

    美味疙瘩汤的做法 步骤3
  4. 再下入西红柿丁翻炒,炒出西红柿酱。

    美味疙瘩汤的做法 步骤4
  5. 再加入香菇和洋葱丁翻炒几分钟。

    美味疙瘩汤的做法 步骤5
  6. 加入清水,再加入盐,鸡粉,生抽调味,大火将汤烧开。

    美味疙瘩汤的做法 步骤6
  7. 烧开的汤不要关小火,用漏勺快速将稠面糊淋入沸汤中,搅拌均匀。

    美味疙瘩汤的做法 步骤7
  8. 面疙瘩漂上来后继续煮几分钟下青菜,最后加入鸡蛋液煮一分钟就可以出锅。淋上少许香油调味。
    能吃辣的,也可以撒些白胡椒粉。

    美味疙瘩汤的做法 步骤8
  9. 美味营养又好消化的疙瘩汤,孩子一口气可以喝一碗半。

    美味疙瘩汤的做法 步骤9
 

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该菜谱发布于 2023-03-28 20:31:54
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