粉蒸芹菜叶

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芹菜浑身都是宝,安神助眠降血压。但是很多人都把绿油油的芹菜叶扔掉,岂不可惜?

今天俏妈教你变废为宝。

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(原创菜谱,请勿抄袭)

用料  

芹菜叶 200克
面粉 60-100克
10克
4瓣
5克
白糖 5克
鸡精 1克
香醋 20克
香油 5克

粉蒸芹菜叶的做法  

  1. 两棵大芹菜,择掉新鲜的叶子

    粉蒸芹菜叶的做法 步骤1
  2. 淘洗干净,挤去水分

    粉蒸芹菜叶的做法 步骤2
  3. 喷5克食用油,搅拌均匀

    粉蒸芹菜叶的做法 步骤3
  4. 加入80克左右面粉,使其裹满芹菜叶

    粉蒸芹菜叶的做法 步骤4
  5. 再喷一层食用油,防止成品粘黏

    粉蒸芹菜叶的做法 步骤5
  6. 再使劲颠几下盆子,搅拌好是这个样子的,很干爽

    粉蒸芹菜叶的做法 步骤6
  7. 水烧开后,再上锅,大火猛蒸5分钟,立刻关火,出锅,锅盖迅速而轻盈地掀开,蒸馏水不要洒落到芹菜里

    粉蒸芹菜叶的做法 步骤7
  8. 蒜臼里加入蒜瓣、盐、白糖、鸡精,捣成蒜泥

    粉蒸芹菜叶的做法 步骤8
  9. 加入香醋、香油,搅匀,蒜汁即成

    粉蒸芹菜叶的做法 步骤9
  10. 把蒜汁淋到蒸菜上

    粉蒸芹菜叶的做法 步骤10
  11. 搅拌均匀即可

    粉蒸芹菜叶的做法 步骤11
 
该菜谱发布于 2022-11-10 09:30:17
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