挪威北极鳕鱼(宫保鳕鱼)

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#挪威北极鳕鱼#
挪威北极鳕鱼怎么做都好吃,滑滑嫩嫩的,爽口美味噢!
非常简单的一道下饭菜,小白也会做。

用料  

鳕鱼 1块
腰果 100克
1克
大葱 1/3根
生粉(鱼) 1勺
下面是宫保汁调料👇
蚝油 1勺
白胡椒粉 适量
生抽 1勺
老抽 1/2勺

挪威北极鳕鱼(宫保鳕鱼)的做法  

  1. 鳕鱼切小粒

    挪威北极鳕鱼(宫保鳕鱼)的做法 步骤1
  2. 准备好食材

    挪威北极鳕鱼(宫保鳕鱼)的做法 步骤2
  3. 鳕鱼用厨房纸沾光水分

    挪威北极鳕鱼(宫保鳕鱼)的做法 步骤3
  4. 先加入盐,再加生粉。

    挪威北极鳕鱼(宫保鳕鱼)的做法 步骤4
  5. 拌均匀

    挪威北极鳕鱼(宫保鳕鱼)的做法 步骤5
  6. 起锅烧油,将腰果入锅中,煎至金黄,

    挪威北极鳕鱼(宫保鳕鱼)的做法 步骤6
  7. 盛盘备用

    挪威北极鳕鱼(宫保鳕鱼)的做法 步骤7
  8. 锅中油继续,将拌好的鳕鱼放入锅中煎至成形,盛盘备用。

    挪威北极鳕鱼(宫保鳕鱼)的做法 步骤8
  9. 集中放盘中

    挪威北极鳕鱼(宫保鳕鱼)的做法 步骤9
  10. 锅中余油,倒入大葱粒,煎一会

    挪威北极鳕鱼(宫保鳕鱼)的做法 步骤10
  11. 倒入宫保汁,煎一会(小火🔥)

    挪威北极鳕鱼(宫保鳕鱼)的做法 步骤11
  12. 再倒入腰果和鳕鱼翻炒至粘稠即可。

    挪威北极鳕鱼(宫保鳕鱼)的做法 步骤12
  13. 视频

    挪威北极鳕鱼(宫保鳕鱼)的做法 步骤13
  14. 盛盘拍照开吃!

    挪威北极鳕鱼(宫保鳕鱼)的做法 步骤14

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该菜谱发布于 2022-08-16 13:03:56
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