【合集11】33天早餐不重样🤗
净心茹素
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今生能许愿坚持吃素，
我告诉你，
前世的善根最主要占70%，
今生的愿力占30%。
有的就喜欢逼着人家吃素，
实际上这是一个败笔呀，
学f当中的败笔。
因为人有缘分，
如果他的基础不好，
你逼着他他也不会开心的。
他能够这辈子开悟吃素，
说明他的根基非常好啊。
WD 20121230B
用料
| 主食米面杂粮 | 适量 |
| 应季水果蔬菜 | 适量 |
| 素肉素肠素蛋 | 适量 |
| 坚果干果 | 适量 |
| 豆制品（含发酵类） | 适量 |
【合集11】33天早餐不重样🤗的做法
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1.小白菜🥬豆腐馅饼，豆腐脑。感恩食素🙏
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2.藜麦炒饭，香蕉🍌奶昔。感恩食素🙏
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3.炼乳吐司面包，牛奶亚麻籽。感恩食素🙏
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4.黑咖啡、素汉堡。感恩食素🙏
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5.元蘑、白菜🥬馅水煎包感恩食素🙏
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6.土豆芝士小饼、黑椒杏鲍菇。感恩食素🙏
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土豆芝士小饼
做法；土豆去皮切片，上锅蒸熟捣成泥，加入一勺糖，适量的糯米粉和成面团，分成等量的剂子，包上芝士，按压成小饼，不粘锅烙至两面金黄即可。
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感恩吃素
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7.番茄蔬菜面。感恩食素🙏
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8.发面蘑菇、白菜🥬馅饼，杂粮粥。感恩食素🙏
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9.草莓🍓果酱吐司、煎天贝。感恩食素🙏
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10.芹菜、胡萝卜🥕、白菜🥬粉条馅大包子，绿豆汤。感恩食素🙏
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11.香蕉土司， 红豆红糖西米羹。感恩食素🙏
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感恩吃素
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12.香蕉、酸奶、黑芝麻盒子。感恩食素🙏
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13.煎馒头片、番茄疙瘩汤 。感恩食素🙏
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14.蜂蜜牛油果法棍🥖，牛油果涂得厚厚的才好吃哦😆感恩食素🙏
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15.豆浆 油条
油条的做法
300克面粉加入三克盐、三克酵母粉、一个鸡蛋、160毫升牛奶，和成光滑的面团发至两倍大。取出面团，不用揉搓，直接按压，擀成长方形，切成宽度适中的条，两个摞一起用筷子压一下，整理一下边角，盖上保鲜膜，二次醒发十分钟。锅中油温五成热，下入油条炸至金黄，捞出即可。
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16.一碗拌面、一杯蜂蜜百香果茶。感恩食素🙏
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17.番茄🍅蔬菜🥬土豆粉 感恩食素🙏
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感恩吃素
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18.藜麦芝麻沙拉🥗，糙米咖啡。感恩食素🙏
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19.角瓜、胡萝卜🥕馅水饺🥟。感恩食素🙏
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20.芥末土豆泥沙拉，火龙果奶昔。感恩食素🙏
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21.发面饼，小米南瓜羹。感恩食素🙏
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22.香蕉派，白咖啡。简单的早餐🥣开始喽🎉😁
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感恩吃素
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23. 一碗香菇炸酱面，一杯香蕉🍌苹果奶昔，开启美好的素食生活🎉
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24.发面糖饼，豆腐脑。感恩食素🙏
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25.芹菜、大白菜🥬、粉条馅素包子，绿豆汤。感恩食素🙏
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26.素肉松小贝，核桃花生露。感恩食素🙏
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27.早安吉祥，一碗凉拌面，一杯果汁。🙏
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28.芝士焗吐司：番茄酱，沙拉酱分别涂抹在吐司上，再撒上玉米粒、青豆、素肉松，芝士碎，烤箱10分钟左右即可。
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感恩吃素
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29.红豆芋圆，开启美好的素食生活
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30.糖酥饼，杂粮粥。感恩食素🙏
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31.油泼面来了😁祝大家早餐愉快🎉
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32.一盘西葫芦水饺🥟，一杯百香果汁。感恩食素🙏
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33.素面💞
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感恩吃素
