早餐合集，修福积德从吃素开始🙏
1
人做过这道菜
净心茹素
❤️“只要我活着就不停的放生”，这就是一种境界，永远不要杀别人来取乐、来饱自己的口福，这就是一种慈悲。
💐早餐大合集
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用料
| 主食米面杂粮 | 适量 |
| 时令水果蔬菜 | 适量 |
| 每日坚果干果 | 适量 |
| 素肉素肠 | 适量 |
| 感恩心😊 | 足量 |
| 慈悲心😊 | 足量 |
早餐合集，修福积德从吃素开始🙏的做法
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1.南瓜卷、小米菜粥+素烧鹅
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2.白菜香菇锅贴、双米糊（大米 玉米）+爽口小菜
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3.酸辣米粉，有事早出门简单来一份😊
做法：
1.米粉和青菜🥬煮熟。
2.调料汁：碗中放入一勺辣椒面、半勺花椒粉、一勺芝麻。
3.锅中烧热油，倒入碗中，再加入味极鲜、香醋、盐、糖，搅拌均匀，把米粉和青菜🥬连汤倒入碗中，加入香菜、榨菜、花生米 即可
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5.延烧乳酪、花生核桃露
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6.紫薯、玉米、纳豆、疙瘩汤
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7.南瓜糯米小饼、蔬菜粥、配香椿芽和牛肝菌
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8.芝士焗饭、芒果奶昔、牛肝菌、香煎素肉芦笋
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芝士焗饭单独来一张😘
食材：玉米粒、青豆、番茄、盐、黑胡椒
做法：锅中放油把所有得食材放入锅中炒匀，撒入黑胡椒、盐。装入烤盘撒上一层芝士碎，190度烤10分钟左右即可。
烤制过程中观察上色效果，随时调整，各家烤箱的脾气不一样😅。
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9.番茄菠菜麻食面
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10.荷叶饼、干煸豇豆角、豆腐脑
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超下饭的干煸豇豆角
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11.百合山药莲子糊、炝拌紫甘蓝、黄金糕、山药蓝莓糕😊
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12.发面小糖饼、香浓豆浆、纳豆
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13.土豆饼、疙瘩汤
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14.
奶香馅小饼
馅料：面粉、牛奶、蜂蜜、奶粉、蛋黄、白糖
做法：温水和面，稍微醒发一会，分成合适的剂子，把馅料包入，用手按压一下，放入电饼铛烙至两面金黄，香香甜甜的小饼完成了。
山药小米糊
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15.蛋挞布丁、芝士切片
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16.大头菜、粉条、木耳水煎包
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17.吐司布丁、蔬菜沙拉🥗
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18.香菇、胡萝卜、白菜蒸饺，水煎饺
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20.南瓜🎃馒头、菠菜粉丝汤
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21.米饭、海苔、蔬菜团子，豆腐脑
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诸恶莫作 众善奉行🙏
