登录   注册
  1. 首页
  2. 家常菜
  3. 雪莲果长扁豆炒杂蔬

雪莲果长扁豆炒杂蔬

1 人做过这道菜
收藏
R-itchen的厨房  R-itchen
我一直觉得炒杂蔬是个艺术的过程，绝对不是抓到锅里都是菜，搭配好颜色，搭配好不同软硬甜咸脆软不同口感，那样才是一个好的炒杂蔬

用料  

雪莲果
油
长扁豆
盐
鸡腿菇
胡萝卜
玉米粒
青豆

雪莲果长扁豆炒杂蔬的做法  

  1. 雪莲果，长扁豆，鸡腿菇，胡萝卜洗净，切小

  2. 胡萝卜先放在热油里煸熟，取出。锅里的油开始炒长扁豆，炒到基本熟后放入鸡腿菇，胡萝卜，一起炒

  3. 炒3分钟左右放入雪莲果，玉米粒，青豆，盐一起炒1-2分钟后出锅装盆

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

上传你做的雪莲果长扁豆炒杂蔬

 

雪莲果长扁豆炒杂蔬相关分类

家常菜 快手菜 素菜

被大家加入到以下菜单

蛋奶素之选的封面
蛋奶素之选
 清淡菜式的封面
清淡菜式
随便看看
该菜谱发布于 2012-10-12 11:38:30
243 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者R-itchen的其他菜谱

胡萝卜西葫芦鸡蛋饼

胡萝卜西葫芦鸡蛋饼

R-itchen      229 做过
奶香紫薯泥

奶香紫薯泥

R-itchen      50 做过
土豆燕麦鸡蛋饼

土豆燕麦鸡蛋饼

R-itchen      16 做过
坚果水果麦片

坚果水果麦片

R-itchen      26 做过
草莓香蕉牛奶

草莓香蕉牛奶

R-itchen      19 做过
Vegetable Butter Couscous 蔬菜黄油古斯古斯

Vegetable Butter Couscous 蔬菜黄油古斯古斯

R-itchen      13 做过
Green Smoothie

Green Smoothie

R-itchen      17 做过
酒酿年糕配鸡蛋

酒酿年糕配鸡蛋

R-itchen      13 做过

雪莲果长扁豆炒杂蔬的答疑

关于雪莲果长扁豆炒杂蔬的做法还有疑问？ 提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负