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Green Smoothie
Green Smoothie
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R-itchen
蔬菜,水果配,健康饮品。我一般不把这个当代餐,我是大胃王,所以这些东西放在一起是为了缩小体积,吃下去更多东西,噗!~
水果,蔬菜凭着我的感觉搭,蔬菜比例不超过40%,我喜欢的蔬菜一般是20-30%,水果多一些
用料
橙子
1个
苹果
1个
龙眼
若干
菠菜
适量
Green Smoothie的做法
该洗的洗净,该切小的切小,放入搅拌机
搅拌好,装在杯子里,吃不完放冰箱
参照这个菜谱,大家做出 17 作品
全部17个作品
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该菜谱发布于 2012-12-28 20:23:09
159 收藏
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