蛤蜊蒸蛋

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中秋到了,除了大鱼大肉,也要来点容易消化的,今天给大家分享一道美味又营养的蛤蜊蒸蛋,蛤蜊的鲜美搭配鸡蛋的嫩滑,分分钟光盘儿了。好吃又营养,老少皆宜哦~冰箱里有现成的花蛤肉,还是带有MSC小蓝鱼标识的可持续认证(的)海产品,希望孩子学会保护自然,保护大海。

用料  

蛤蜊 30克
鸡蛋 3个
酱油 半勺
香油 1勺
1段
1克

蛤蜊蒸蛋的做法  

  1. 准备好所有食材。

    蛤蜊蒸蛋的做法 步骤1
  2. 鸡蛋打入碗中,放入一点点盐搅拌开。

    蛤蜊蒸蛋的做法 步骤2
  3. 加入鸡蛋液1.5倍的水,搅拌均匀。

    蛤蜊蒸蛋的做法 步骤3
  4. 鸡蛋液过滤到盘子中。盖上一个盘子,上锅蒸5分钟。

    蛤蜊蒸蛋的做法 步骤4
  5. 开盖放入花蛤肉,继续蒸3分钟。

    蛤蜊蒸蛋的做法 步骤5
  6. 蒸好之后淋上生抽和香油,撒上葱花即可~

    蛤蜊蒸蛋的做法 步骤6
  7. 真的是鲜美无比哦~

    蛤蜊蒸蛋的做法 步骤7

小贴士

1、加入温水搅拌蛋液可以让蛋羹更嫩哦。
2、蛤蜊肉本身有一定的咸味,不要放太多盐。
 
该菜谱发布于 2021-09-21 18:33:18
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