小青菜洗净沥干水份(可提前备好),不然大早上的来不及沥干水份的。不沥干也可以,就是成品会太稀了。
我用的水果黄瓜,也可用普通黄瓜。皇帝蕉用皮比较深的,看上去像烂了,其实这是最佳食用期。其它香蕉也一样。
所有食材放入搅拌杯搅打细腻即可。图片忘拍了,用了别的水果图。
配个香榧抹茶冰面包,一份早点妥了。一定记得细——嚼——慢——咽!香榧抹茶味冰面包的做法在我的前面菜谱里有。
上传你做的星期四早点