【8-9M】宝宝辅食记录

★8-9月龄宝宝每天可以安排2-3餐辅食，喂奶4-5次，仍然以保证奶量为优先，每天奶量不低于600ml。

★逐渐提升辅食的稠厚度和粗糙程度，过渡到小颗粒的、蓉状的、碎末状的食物。

★丰富主食的种类：除了米粉和粥，还可尝试碎面、小颗粒的意面、小饼类。

★8-9个月宝宝的手指食物：莴笋、菠菜、豇豆、娃娃菜、洋葱、银耳、芒果、牛油果、西瓜、橙子、黄桃、水蜜桃、火龙果、橘子、葡萄、三文鱼、鱼丸、虾糕、牛肉肠、猪肉肠、鸡肝、馒头、松饼、吐司、面饼……