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吃出高颜值‼️银耳南瓜🎃小米粥

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补气养血，美容养颜又暖胃吃出高颜值！一周三次不用敷面膜小脸都是水嫩嫩哒😄

用料  

小米 适量
南瓜 适量
红枣 六颗
银耳 半朵
老冰糖 适量
枸杞 适量
水 食材的12倍

吃出高颜值‼️银耳南瓜🎃小米粥的做法  

  1. 准备好食材

    吃出高颜值‼️银耳南瓜🎃小米粥的做法 步骤1

  2. 银耳提前泡发，切碎

    吃出高颜值‼️银耳南瓜🎃小米粥的做法 步骤2

  3. 把小黄米银耳碎红枣倒入锅中加入食材的12倍清水

    吃出高颜值‼️银耳南瓜🎃小米粥的做法 步骤3

  4. 按下电饭锅煲粥键煮1小时

    吃出高颜值‼️银耳南瓜🎃小米粥的做法 步骤4

  5. 南瓜🎃蒸熟捣泥备用

    吃出高颜值‼️银耳南瓜🎃小米粥的做法 步骤5

  6. 煮50分钟后的粥加入南瓜泥，老冰糖再煮5分钟即可，出锅前放适量枸杞再焖一会就好了

    吃出高颜值‼️银耳南瓜🎃小米粥的做法 步骤6

  7. 煮好的银耳南瓜小米粥米油超丰富的，喜欢的亲们赶紧集合吧，记得来交作业哦！

    吃出高颜值‼️银耳南瓜🎃小米粥的做法 步骤7

小贴士

不喜欢吃甜的宝宝或是高血糖的人也是可以不加糖的哦！

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的吃出高颜值‼️银耳南瓜🎃小米粥

 

吃出高颜值‼️银耳南瓜🎃小米粥相关分类

粥 早餐 电饭煲
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该菜谱发布于 2021-08-01 15:57:44
75 收藏
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吃出高颜值‼️银耳南瓜🎃小米粥的答疑

  • 苹果园子(下厨房)
    苹果园子  2021-10-12  
    0 赞
    这个粥可以隔夜吗
    作者回复 2021-10-12  
    放冰箱是一个晚上是没问题的，保鲜膜密封好就可以啦
  • 爱碰不得_plmn(下厨房)
    爱碰不得_plmn  2021-08-01  
    0 赞
    南瓜可以提前一天蒸好吗
    作者回复 2021-08-06  
    可以的哦放冰箱！

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