番茄浓汤龙利鱼

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冰箱清库存日!!!

原则上清一清冰箱里存放时间久了的食材,买的龙利鱼柳冷冻也有段时间了,还是尽快消灭吧。多亏了母上大人,冬天“蒸存”的冬笋,这时间还能吃到非当季里的美味。浓郁茄汁,滑嫩的鱼片,鲜甜的冬笋,简单快手又美味!分享大家!

用料  

龙利鱼柳 3条
番茄 3个
冬笋(冷冻) 50克
黄灯笼辣椒酱 1/2勺
黑胡椒 1勺
鱼露 1勺
蛋白 1个
番茄酱 30ml

番茄浓汤龙利鱼的做法  

  1. 龙利鱼柳斜切成片,加1勺鱼露调味。

    番茄浓汤龙利鱼的做法 步骤1
  2. 加入适量黑胡椒,1个蛋清。

    番茄浓汤龙利鱼的做法 步骤2
  3. 搅拌均匀,顺时针方向搅拌上劲成浆。

    番茄浓汤龙利鱼的做法 步骤3
  4. 锅里倒入少许油,放入番茄丁翻炒均匀。

    番茄浓汤龙利鱼的做法 步骤4
  5. 番茄炒出沙后,加入30ml番茄酱。

    番茄浓汤龙利鱼的做法 步骤5
  6. 加入冬笋片提鲜。

    番茄浓汤龙利鱼的做法 步骤6
  7. 加入约500ml清水煮沸后,加适量的黄灯笼辣椒酱,微辣丰富口感。

    番茄浓汤龙利鱼的做法 步骤7
  8. 开大火,把腌制好的龙利鱼片放入锅中,不要着急翻,约1分钟左右,用锅铲轻轻滑动。

    番茄浓汤龙利鱼的做法 步骤8
  9. 最后撒上葱花,尝一下味道,适当调整,准备出锅了!

    番茄浓汤龙利鱼的做法 步骤9
 

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该菜谱发布于 2021-07-31 19:09:08
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