大宝小宝和老宝宝们都爱吃的✨自制肉松✨

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娃儿们很喜欢吃肉松,但是我本人看到过关于黑心肉松的制作报道,场面实在是震撼,所以这么多年来每次买肉松都有点心理阴影。想来想去还是自己做放心。

今天肉松一出锅,迎来了全家人的好评,大宝更是吃的舔盘子。再拿外面买的肉松给她,竟然说不好吃了,老母亲表示很开心 (*˘︶˘*).。.:*♡

用料  

里脊肉或后腿肉 500克
料酒 20克
小葱 5根
5片
生抽 15克
蚝油 15克
老抽 10克
白砂糖 30克
玉米油 20克

大宝小宝和老宝宝们都爱吃的✨自制肉松✨的做法  

  1. 肉顺丝切成1cm*3cm*5cm的块。

    这只是大概,稍微有点偏差问题不大。

    大宝小宝和老宝宝们都爱吃的✨自制肉松✨的做法 步骤1
  2. 入网锅,选5分钟/40℃/速度5洗干净

    大宝小宝和老宝宝们都爱吃的✨自制肉松✨的做法 步骤2
  3. 冲掉浮沫,国内另外加热水,肉,葱,姜,料酒,选30分钟/100℃/反转/速度1,煮肉。

    大宝小宝和老宝宝们都爱吃的✨自制肉松✨的做法 步骤3
  4. 肉沥干水,放入盘子。肉汤不要丢哦~留着做汤或者炒菜当高汤用。

    大宝小宝和老宝宝们都爱吃的✨自制肉松✨的做法 步骤4
  5. 撕肉条,可以比我图片上粗一点哦。

    这一步是亲子时光,小宝特喜欢做的家务,因为可以边撕边偷吃,嘿嘿~

    大宝小宝和老宝宝们都爱吃的✨自制肉松✨的做法 步骤5
  6. 肉条放回主锅,20秒,反转,速度4,把肉撕成小条条。

    大宝小宝和老宝宝们都爱吃的✨自制肉松✨的做法 步骤6
  7. 加入耗油,生抽,老抽,糖,油,选60分钟/V档/反转/速度1。不要加量杯,因为要耗掉水。

    我全程没看管,如果怕锅壁上有炒不到的部分的话,可以在30分钟左右按暂停,用刮刀刮到底部,再继续。

    大宝小宝和老宝宝们都爱吃的✨自制肉松✨的做法 步骤7
  8. 60分钟后打开锅的样子。

    大宝小宝和老宝宝们都爱吃的✨自制肉松✨的做法 步骤8
  9. 用筷子扒拉出来,晾凉。

    大宝小宝和老宝宝们都爱吃的✨自制肉松✨的做法 步骤9
  10. 放入保鲜盒,密封保存。

    大宝小宝和老宝宝们都爱吃的✨自制肉松✨的做法 步骤10
 

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该菜谱发布于 2021-07-04 16:35:50
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