三明治的72变（不断更新中，9.24最新更新）
颖-myself
但最简单快手的应该是三明治
三明治吃起来很方便
一只手就能轻松地拿着吃
另一只手就可以用来划手机啦啦啦
搭配不同食材会呈现出丰富的变化
搭配图片来自日本新大谷酒店监修的
《今天的三明治》
里面记载着100多种三明治
从面包的选择
食材的叠放都有详细的讲解
节选了比较常见易操作的一些
不知道怎么搭配的时候
就来看看吧
点击图片即可看到完整的大图！
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用料
| 面包 | 2片 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 沙拉酱 | 1勺 |
三明治的72变（不断更新中，9.24最新更新）的做法
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面包的选择
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以下皆是！！！
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食材的叠放顺序
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三明治的切分方法
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美国俱乐部三明治
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金枪鱼三明治
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牛排三明治
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鸡蛋三明治
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烟熏牛肉三明治
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土耳其三明治
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极致胡萝卜三明治
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诱人的黄瓜三明治
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咬先生
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咬太太
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蔬菜丝三明治
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火腿乳酪法式吐司
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开放式肉酱三明治
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三色旗三明治
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蘑菇菠菜开放式三明治
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披萨三明治
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金枪鱼蒜味三明治
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西班牙蛋饼三明治
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蘑菇茄子迷迭香三明治
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意式辣酱斜管面三明治
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水果三明治蛋糕
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巧克力奶油坚果三明治
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草莓马斯卡彭乳酪三明治
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苹果肉桂三明治
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朗姆酒葡萄干黄油三明治
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甜瓜三明治
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桃子三明治
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提拉米苏风味三明治
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柠檬卡仕达酱三明治卷
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香蕉与红豆奶油三明治
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栗子奶油三明治
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如图
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如图
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如图
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恰巴塔三明治
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如图
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厚多士
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水果冰淇淋
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如图
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如图
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如图
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如图
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如图
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蔬菜蛋饼肉松三明治
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菠萝派
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三明治卷
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三明治卷
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提拉米苏三明治
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香肠三明治
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花生酱蛋奶三明治
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法式草莓三明治
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卷心菜火腿三明治
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面包碗
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如图
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低卡岩烧乳酪
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芝士烤肠
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馒头可以替换成吐司
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三明治的吃法
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各种开放式二明治
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微博上看到的
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微博博主的早餐
觉得好好看和大家分享
侵权则删
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好像是韩国网红咖啡厅的
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微博博主的早餐
觉得好看和大家分享
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B站上日本博主的早餐
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小红书上看到的
觉得好看的
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韩国网红咖啡厅的美食
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2022.3.9
蒜香芝士金枪鱼吐司
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肉松小吐司
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鸡蛋午餐肉吐司
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咖喱焗吐司
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吐司版提拉米苏
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果酱版
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串串版
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如图
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如图
2022.5.2
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草莓西多士三明治
水果开放式三明治
小红书：阿珍Azhen
2022.5.3
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午餐肉芝士卷
小红书：巧克力张张包
2022.5.3
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焦糖芝士吐司
同上
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芝士玉米三明治
培根香肠三明治
滑蛋蟹柳虾仁三明治
小红书：药爷
2022.5.3
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芝士香肠吐司饼
小红书：药爷
2022.5.3
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可可摩卡伪蛋糕
小红书：药爷
2022.5.3
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火腿香葱肉松吐司糕
2022.5.3
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水果酸奶开放式三明治
水果吐司冰淇淋
隔夜燕麦伪提拉米苏
鸡蛋吐司卷
金枪鱼三明治
培根芝士窝蛋三明治
小红书：泡泡儿。
2022.5.3
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小红书：维拉多轻食Rina老师
做法在下图
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上图三明治的材料
2022.5.5
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黑巧花生酱咖啡吐司布丁
2022.5.5
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小红书多种三明治
2022.9.21更新
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开放式三明治
2022.9.24更新
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超mini开放式三明治
2022.9.24更新
