少油不长胖的肉沫芽菜炒饭

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用料  

米饭 1大碗
肉沫 30克
芽菜 20克
15克
1/2茶匙

少油不长胖的肉沫芽菜炒饭的做法  

  1. 1.主锅倒入15克油、30克肉沫、20克芽菜、1/2茶匙糖,设置3分钟/120度/速度1爆香。
    2.倒入熟米饭(可是过夜剩饭),设置5分钟/V档/速度小勺拌炒。如果味道偏咸,可多加点白米饭拌炒;若味道偏淡,可加适量生抽,再设置30秒/速度小勺混合。

    少油不长胖的肉沫芽菜炒饭的做法 步骤1
  2. 盛盘稍作装饰。

    少油不长胖的肉沫芽菜炒饭的做法 步骤2
  3. 也可配搭煎蛋或其他菜肴,趁热享用。

    少油不长胖的肉沫芽菜炒饭的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2021-05-13 00:21:56
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