生姜去皮洗净
切小点放到搅拌机里打碎一滴水不加
用纱布过滤出姜汁
倒入锅中煮开
放凉点倒入密封罐里密封罐提前热水烫下消毒 晾干
放入冰箱冷藏保存每天早饭后两勺姜汁适量黄冰糖热水冲开 喝完身上热乎乎的体寒者最宜服用!可暖胃去湿
剩下的姜末别扔了可以做成红糖姜膏
500克红糖加200克水放入不粘锅中中小火加热至融化加入姜末搅拌加热至粘稠
姜糖膏就做好了
上传你做的养生姜汁
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