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五红补气养血汤

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这道养颜五红汤，补气养血，可作为日常保养的养颜品～

用料  

红豆 50克
花生 50克
红枣 8颗
红糖 40克
枸杞 10克
水 1000克

五红补气养血汤的做法  

  1. 食材如图所示

    五红补气养血汤的做法 步骤1

  2. 红豆和花生仁提前浸泡8小时后，沥干水份备用。

    五红补气养血汤的做法 步骤2

  3. 主锅加入泡好的红豆和花生仁、红枣和水，盖上锅盖和量杯，设置：7分钟/140℃/1档（反转）烧煮；再设置：40分钟/98℃/1档（反转）炖煮。

    五红补气养血汤的做法 步骤3

  4. 加入红糖和枸杞，盖上锅盖和量杯，设置：5分钟/98℃/1档（反转）烧煮。烹饪结束，出锅即可享用。

    五红补气养血汤的做法 步骤4

  5. 养颜五红汤，养出女神颜～

    五红补气养血汤的做法 步骤5

小贴士

Tips：
1、 如使用红皮花生更佳。

上传你做的五红补气养血汤

 

五红补气养血汤相关分类

甜品 补血 早餐 素食
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该菜谱发布于 2021-04-16 18:39:13
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