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生酮饮食
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野兽生活
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Nancy囡姐
控糖减少碳水摄入，搭配理想燃料，继续生酮时代
用料
鸡蛋
个
鸡胸肉
克
青菜
理想燃料
玉米面包
生酮饮食的做法
早餐
：理想燃料
咖啡
，饱腹感十足
午餐：烤肉，烤杂菜，玉米面包，理想燃料血橙莓果复合口味
晚餐：烤虾🦐烤杂菜，25g玉米窝窝头
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果缤纷
白萝卜虾皮枸杞汤
蓝莓重芝士蛋糕
奶卷
红烧羊肉炖萝卜
香辣猪蹄
培根片
猪爪
黑苦荞
韭菜营养
该菜谱发布于 2021-03-19 23:10:37
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