10分钟搞定的补脑美食 | 松仁玉米
2
人做过这道菜
爱烹饪的FAN
快节奏的工作和生活，让很多人没有时间可以好好的坐下来吃一顿热乎乎的营养餐，但是快手菜却可以一键解决这个问题。 有了它们，5分钟搞定一顿工作餐竟然变得如此简单！ 今天饭FAN姐要和平日里辛苦工作用脑过度的朋友们分享一道既补脑、有营养、又美味的快手菜——松仁玉米。
用料
10分钟搞定的补脑美食 | 松仁玉米的做法
-
锅内倒入少量食用油，然后放入葱蒜末爆香
-
放入松仁
-
爆炒至开始散发松香味
-
放入玉米粒，充分翻炒均匀
-
放入鸡精和盐，充分翻炒均匀即可
小贴士
1.炒制松仁时需使用中小火进行，避免炒糊影响口感
2.玉米粒建议选择玉米罐头（需沥干水分）或者煮熟的甜玉米剥好的玉米粒，不可直接使用生玉米粒进行炒制
2.玉米粒建议选择玉米罐头（需沥干水分）或者煮熟的甜玉米剥好的玉米粒，不可直接使用生玉米粒进行炒制
