准备食材:把解冻好的扇贝肉冲洗一下,清理内脏、腮和肠线,用清水反复冲洗干净。洋葱和尖青椒切滚刀块备用。大葱切葱花,生姜和大蒜切碎丁备用。
洗好的扇贝肉凉水下锅焯水,水开后一分钟捞出,用清水冲洗干净,尽量挤干水分后备用。热锅凉油,油热下葱姜蒜、小米辣爆香,加豆瓣酱炒出红油,下扇贝肉爆炒一会儿,加生抽、白糖炒匀。下洋葱块爆炒,再加青椒片炒至断生,加食盐调味,加少许清水炖煮约1分钟,大火收汁出锅。
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