法式奶香隔夜吐司

1 人做过这道菜
什么时候都拒绝不了面包
外焦里嫩,值得拥有
零基础操作无负担
加上喜欢的水果,天然甜味、无负担

用料  

厚吐司 2片
牛奶 100克
鸡蛋 1-2个
黄油 5克
西兰花 1小朵
胡萝卜 半根
鸡肉肠 1根
草莓 3个
蓝莓 随意
黑胡椒 适量
代糖 适量

法式奶香隔夜吐司的做法  

  1. 选厚吐司(大概5cm)或者两片吐司叠加放入容器内,鸡蛋➕牛奶➕代糖(可不加)搅拌均匀后浇在吐司上,盖上盖子或保鲜膜放入冰箱冷藏过夜

    法式奶香隔夜吐司的做法 步骤1
  2. 西兰花胡萝卜沙拉:西兰花切小朵,沸水中焯1分钟左右捞出、胡萝卜切丁;锅中倒少许油煎鸡肉肠、同时翻炒胡萝卜;把所有食材倒入碗中,加入黑胡椒调味即可

    法式奶香隔夜吐司的做法 步骤2
  3. 锅中加入黄油融化后放入吐司,煎至两面金黄or烤箱度烤分钟,外焦里嫩的吐司就做好啦~搭配水果即可

    法式奶香隔夜吐司的做法 步骤3

小贴士

1、吐司上也可淋上蜂蜜等调味,我不太喜欢甜就没加
2、西兰花沙拉也可放油醋汁,里面我放的鹌鹑蛋,也可煮一个鸡蛋后切成小块

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2020-12-30 13:20:14
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