登录   注册
  1. 首页
  2. 快手菜
  3. 少油健康的烫生菜

少油健康的烫生菜

2 人做过这道菜
收藏
曉家的厨房  曉家
就是简简单单的一道菜🥬

用料  

生菜 1颗
盐 1小勺
橄榄油（也可以不加，但加了比较好吃） 1大勺

少油健康的烫生菜的做法  

  1. 生菜洗干净，锅子里放适量的清水煮沸

  2. 加入生菜，可以顺便用手掰小段，太大不方便吃

  3. 烫熟就捞起来，放个大点的碗方便拌匀。加盐和油拌几下，装盘，可以撒些白芝麻点缀看起来更有食欲～

小贴士

生菜本来就是可以生吃的
稍微烫个1分钟左右吧
就可以捞起来了
这样能保留一些脆脆的口感很好吃

讲究一点的可以把油加一些切碎的蒜炸一下
再浇在生菜上会更香哦

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

上传你做的少油健康的烫生菜

 

少油健康的烫生菜相关分类

快手菜 家常菜 减肥 沙拉
随便看看
该菜谱发布于 2020-11-06 15:01:10
7 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者曉家的其他菜谱

法式椰子酥饼Galette Coco｜只要四种材料 还消耗椰蓉的一款无油饼干

法式椰子酥饼Galette Coco｜只要四种材料 还消耗椰蓉的一款无油饼干

曉家      30 做过
【巧克力可可味】巴斯克式芝士蛋糕｜Basque Cheesecake

【巧克力可可味】巴斯克式芝士蛋糕｜Basque Cheesecake

曉家      8 做过
佛卡夏面包Focaccia

佛卡夏面包Focaccia

曉家      9 做过
奶油酥饼 Short Bread｜只需要三种材料的简单饼干

奶油酥饼 Short Bread｜只需要三种材料的简单饼干

曉家      3 做过
蛋挞 🥄

蛋挞 🥄

曉家      5 做过
烤箱版｜只需要三步骤的烤棉花糖巧克力饼干 #s’more

烤箱版｜只需要三步骤的烤棉花糖巧克力饼干 #s’more

曉家      2 做过
奶油圆饼 Butter Cookie （含可可味做法）

奶油圆饼 Butter Cookie （含可可味做法）

曉家      3 做过
巧克力碎片饼干 Chocolate Chips Cookie

巧克力碎片饼干 Chocolate Chips Cookie

曉家      3 做过

少油健康的烫生菜的答疑

  • 喵咪爱麵包(下厨房)
    喵咪爱麵包  2020-11-06  
    0 赞
    你可以啥调料都不加试试，可以吃出生菜的甜味（我一般早上都这么吃）
    作者回复 2020-11-08  
    嗯嗯我也喜欢这样吃！烫一下是为了想吃热的😂

以上留言由作者回复后显示

更多作者回复的答疑
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负