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老少皆宜快手加减肥绝配西南花玉米炒虾仁

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安远-2的厨房  安远-2
没有故事，就是想吃😂

用料  

西南花 一棵
玉米 半根
虾仁 若干
大蒜 2瓣
蚝油 适量
油 适量
盐 适量

老少皆宜快手加减肥绝配西南花玉米炒虾仁的做法  

  1. 食材洗净切好

    老少皆宜快手加减肥绝配西南花玉米炒虾仁的做法 步骤1

  2. 锅里放油烧热

    老少皆宜快手加减肥绝配西南花玉米炒虾仁的做法 步骤2

  3. 放入玉米先炒香

    老少皆宜快手加减肥绝配西南花玉米炒虾仁的做法 步骤3

  4. 加入虾仁、蒜末炒香

    老少皆宜快手加减肥绝配西南花玉米炒虾仁的做法 步骤4

  5. 加入西南花不断翻炒

    老少皆宜快手加减肥绝配西南花玉米炒虾仁的做法 步骤5

  6. 西南花炒熟，加入适量盐、蚝油混匀准备出锅（虽然看不出任何变化的样子😂）

    老少皆宜快手加减肥绝配西南花玉米炒虾仁的做法 步骤6

  7. 装盘开吃，颜色太治愈了，对于食物颜控的我完全被治愈😬😬

    老少皆宜快手加减肥绝配西南花玉米炒虾仁的做法 步骤7

参照这个菜谱，大家做出 4 作品

上传你做的老少皆宜快手加减肥绝配西南花玉米炒虾仁

 

老少皆宜快手加减肥绝配西南花玉米炒虾仁相关分类

早餐 快手菜 减肥
随便看看
该菜谱发布于 2020-10-29 22:00:56
739 收藏
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老少皆宜快手加减肥绝配西南花玉米炒虾仁的答疑

  • 蕋蕋很乖(下厨房)
    蕋蕋很乖  2021-02-18  
    1 赞
    西南花不用水煮嘛
    作者回复 2021-02-20  
    不用

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